Канадские ученые из Университета Макгилла провели исследование, выявившее взаимосвязь между физическим положением человека, его эмоциональным состоянием и качеством принимаемых решений.
В ходе наблюдений было установлено, что прямая спина повышает самооценку и стимулирует готовность к обдуманным действиям, в то время как сутулость коррелировала с проявлением осторожности и ухудшением психологического комфорта.
Выводы научного труда, охватившего приблизительно двести студентов и работников университета, были опубликованы в журнале British Journal of Psychology.
Как скорректировать осанку: полезные привычки для борьбы со сутулостью В онлайн-платформах набирает популярность необычная методика, якобы способная повернуть вспять процесс старения — коррекция положения тела. Российский молодой человек вошел в число пятидесяти лучших разработчиков компании Apple: он разработал программу для наушников AirPods, которая отслеживает положение тела.
С целью получения достоверных сведений команда специалистов под руководством психолога Хорхе Армони использовала технику незаметного влияния на осанку испытуемых. Участникам было предложено принять участие в исследовании, для тестирования мобильного приложения, не раскрывая истинной цели эксперимента.
Читайте Men Today в MAX
Чтобы исключить сознательное изменение «уверенной» позы, исследователи внесли изменения в конструкцию рабочих зон: для одной группы планшеты были закреплены на регулируемой высоте столов, что заставляло людей держать спину прямо. Для другой категории устройств разместили на невысоких поверхностях, испытуемые невольно сутулились.
Точное определение углов наклона осуществлялось при помощи разработанного алгоритма обработки видеоданных. По результатам финального анкетирования большая часть добровольцев заявила об отсутствии ощущения внешнего воздействия на их осанку.
Ключевым элементом эксперимента стал психологический тест, в котором участникам необходимо было раздувать виртуальный шар на дисплее. Каждое нажатие увеличивало размер потенциального денежного вознаграждения, однако при лопании шара игрок терял все заработанные баллы.
Наблюдения показали, что Люди с ровной спиной демонстрировали более продуктивные результаты, и принимали взвешенные решения. Они склонны были к обоснованным рискам, что приводило к увеличению получаемых выплат по сравнению с теми, кто сутулился. При этом их действия не носили спонтанного характера, а определялись как обдуманные.
Анализ последующих опросов выявил, что люди, занимавшие прямое положение тела, гораздо чаще выражали чувство удовлетворения от достигнутых успехов, ощущение собственной состоятельности и позитивный эмоциональный фон.
Читайте Men Today в MAX
По словам руководителя данного исследования, профессора Хорхе Армони, несмотря на то, что задокументированное в лабораторных условиях воздействие является не очень сильным и не способно кардинально преобразовать жизнь индивида, оно ярко демонстрирует наличие взаимосвязей между физическим состоянием организма и деятельностью головного мозга.
Он подчеркнул, что полученные данные свидетельствуют о том, что обычная организация рабочего места и условия труда могут оказывают тонкое воздействие на душевное состояние человека и его продуктивность.