Избыточный вес часто рассматривается как вопрос эстетики. Однако жировая ткань выполняет не только функцию хранения энергии; она оказывает значительное влияние на здоровье организма. Работа сердца усложняется, сосуды испытывают повышенное давление, а мышцам труднее получать и использовать энергию. И привычные физические нагрузки начинают ощущаться как чрезмерные. Способность сердечно-сосудистой системы доставлять кислород к мышцам во время физической […]