Отпуск закончился – как не заболеть?

Чем можно омрачить летние каникулы? Freepik

Для многих лето – приключения и яркие впечатления на долгое время. Но сувениром из отпуска может стать не магнит, а неприятное заболевание. После отдыха обратите внимание на тревожные симптомы. Дэн БаумгардтДоцент Школы физиологии, фармакологии и нейронауки Бристольского университета.

Высокая температура

Повышение температуры является частым проявлением после путешествий за границу. первым признаком инфекции (и иногда серьезной).

Малярия – одно из самых распространенных заболеваний, связанных с лихорадкой. Болезнь распространяется в эндемичных регионах через укусы комаров. начинается с гриппоподобных симптомовВозможны симптомы, такие как головная боль и мышечные боли, после чего развивается высокая температура, потоотделение и озноб. Другие признаки могут включать желтуху, увеличение лимфатических узлов, сыпь и боли в животе.

При подозрениях на малярию незамедлительно обратитесь в скорую помощь. Это тяжкое заболевание грозит опасностью для жизни и отличается скрытностью течения. Иногда симптомы появляются не сразу, а спустя недели или даже месяцы после возвращения домой. .

В целях профилактики путники в потенциально опасных районах советуются пользоваться репеллентами и проходить курс противомалярийной терапии. Такая терапия не гарантирует полной защиты, однако существенно снижают риск заражения.

Кроме малярии лихорадку могут вызывать и другие заболевания, передающиеся через комаров. Лихорадка денге, вирусная инфекция, распространенная в тропических и субтропических регионах, вызывает высокую температуру, сильные головные боли, боли в теле и сыпь.

Большинство людей выздоравливают благодаря отдыху, обильному питье и парацетамолу. В некоторых случаях лихорадка денге может осложниться, требуя неотложной госпитализации. Вакцинацию рекомендуется проводить тем, кто перенес заболевание ранее, так как она обеспечивает хорошую защиту именно в этой группе.

Диарея

Рядом с проблемами путешествий редко найдёшь такое распространённое явление, как диарея. Примерно шесть из десяти путешественников встречают как минимум один приступ во время отпуска или сразу же после него.

Диарея у путешественников чаще всего вызывается пищей или водой, где присутствуют бактерии, вирусы, паразиты или их токсины. Необходимо как можно скорее выявить более серьезные факторы болезни, особенно если проявления превышают незначительный дискомфорт. .

К тревожным признакам относятся обильная водянистая диарея, видимая кровь или обильный стул. Такое может указывать на серьезную инфекцию, например, лямблиоз, холеру или амебную дизентерию. Такие состояния часто встречаются в регионах с плохими санитарными условиями и особенно распространены в тропиках.

Некоторые инфекции требуют лечения антибиотиками или противопаразитарными препаратами. Однако, независимо от причины, наибольший риск при любой тяжелой диарее — обезвоживание. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация для внутривенного введения жидкостей.

Вернувшимся из путешествия советуют обратиться к врачу, если диарея сильная, не проходит или сопровождается тревожными признаками. Начавшееся с неприятного ощущения, состояние может быстро ухудшиться без должного лечения.

Желтуха

Изменение цвета кожи после поездки не всегда связано только с загаром. Пожелтение, особенно в области белков глаз, может указывать на желтуху, заболевание, нуждающееся в лечении.

Желтуха не является болезнью, а симптомом нарушения работы печени или крови. Выражается она из-за скопления билирубина — желтого пигмента, образующегося при разрушении красных кровяных телец. Различные заболевания, связанные с путешествиями, могут вызывать желтуху: малярия, желтая лихорадка или гепатит.

Вирусный гепатит имеет несколько форм. Гепатиты A и E распространяются через загрязненную пищу или воду, что обычно наблюдается в регионах с недостаточной санитарией. Гепатиты B и C передаются через кровь при проведении инъекций, использование зараженного медицинского оборудования или незащищенных половых контактах.

Кроме желтухи, гепатит сопровождается лихорадкой, тошнотой, усталостью, рвотой и ощущениями дискомфорта в области живота. Определение заболевания основывается на анализе крови, а терапия определяется первоначальной причиной.

Отпускные болезни: выводы

Чтобы минимизировать подобные риски, необходимо тщательно планировать поездки и во время отдыха избегать опасных занятий. Обращайте внимание на признаки, которые могут появиться как в пути, так и по возвращении. При первых признаках болезни не оставляйте это без внимания. Обратитесь к врачу для выяснения причин и начала лечения.