В последний год мы уже неоднократно писали Речь идет о постановлениях, касающихся доступа молодежи к платформам социальных медиа в ряде государств. Эти решения обусловлены информацией о негативном влиянии подобных ресурсов. Они способны провоцировать формирование зависимости.
В течение длительного периода времени крупные компании намеренно замалчивали эту проблему. Благодаря громким разбирательствам в американских судах стало известно, что создатели платформ целенаправленно разрабатывали механизмы для стимулирования пристрастия пользователей. Особое внимание уделялось подросткам и детям – наиболее беззащитной аудитории.
Предпринятые ограничения не достигли желаемого эффекта: популярность заблокированных в России социальных сетей значительно возросла. Вслед за другими государствами, ОАЭ также приняли решение о запрете использования социальных медиа несовершеннолетними. Всего девять государств выразили намерение ограничить доступ к социальным сетям для несовершеннолетних. Что послужило причиной этой череды запретов?
Однако, стоит разобраться, почему цифровые платформы могут провоцировать формирование привязанности. оказалосьПо словам Маттео Парисси, судебного психолога и главы психологического отдела Cygnet Hospital Harrow в Великобритании, принцип непрерывной прокрутки страниц имеет много общего с принципом работы игровых аппаратов.
Читайте Men Today в MAX
«Человеческий разум не предсказывает время появления нового увлекательного контента, из-за чего каждое обновление вызывает надежду на получение позитивных эмоций» , — отмечает специалист.
С точки зрения воздействия на психику это неблагоприятно, поскольку ожидание появления интересного материала стимулирует выработку дофамина даже сильнее самого контента. Именно эта причина мешает прекратить использование платформы. Например, при просмотре TikTok мы продолжаем листать ленту с обыденными публикациями в надежде найти что-то увлекательное – система вознаграждения оказывается под контролем этого механизма. .
Специалист в области психологии акцентирует внимание и еще на один момент: социальные платформы лишены привычных перерывов, которые позволяли бы мозгу отдохнуть. Именно поэтому времяпрепровождение в TikTok может занимать недели или месяцы с ежедневной продолжительностью в несколько часов. В то же время чтение книг не предполагает подобного – даже объемный роман имеет свой конец.
Читайте Men Today в MAX
Привыкание представляет угрозу, однако применительно к социальным сетям исследования вызывают беспокойство тем фактом, что избыток дофамина может буквально трансформировать структуру мозга. Объем областей головного мозга, отвечающих за самоконтроль, усвоение информации и другие значимые процессы, постепенно сокращается. Нельзя с уверенностью утверждать, возможно ли полностью обратить этот процесс при полном прекращении использования социальных сетей, но совершенно ясно – подобные эксперименты над собой проводить не рекомендуется, а время, затрачиваемое на социальные сети, следует контролировать.