Не занимайтесь самолечением! В наших публикациях мы аккумулируем свежие результаты научных исследований и точки зрения признанных специалистов в сфере здравоохранения. Однако важно помнить: постановка диагноза и определение курса терапии – прерогатива медицинского работника.
Что такое чихание
Выброс воздуха через носовые проходы и рот с большой силой — это чихание, являющееся рефлекторной реакцией организма. Человек не способен управлять процессом чихания, и подавлять его недопустимо. Во время чихания из дыхательных путей удаляются раздражающие факторы – частицы грязи, пыли или аллергены. Это естественный механизм защиты от потенциальных болезнетворных агентов.
Несмотря на то что чихание может доставлять дискомфорт, оно обычно не свидетельствует о наличии серьезных проблем со здоровьем. Подобная реакция организма может быть спровоцирована различными факторами,
- Например аллергической чувствительностью к пыли домашнего скопления, грибковым поражениям помещений, шерсти домашних питомцев и другим подобным веществам.
- Вирусные инфекции: грипп, простуда.
- Вдыхание определенных медикаментов, присутствующих в составе назальных спреев.
- Употребление острой пищи.
Эмоциональное перенапряжение и другие интенсивные переживания также способны вызывать чихательный рефлекс. В состоянии стресса тело вырабатывает гормональные вещества, включая гистамин. Его избыточное количество может спровоцировать чихание, а также прочие признаки аллергической реакции, например, кожную сыпь и дискомфорт в области глаз.
Какие болезни распространяются при чихании
Во время приступа чихания в окружающую среду выбрасывается до 40 тысяч микроскопических брызг из ротовой полости и носовой полости. В этих частицах могут содержаться вирусы или бактерии. Если другой человек вдохнет эти капли, либо коснется загрязненной поверхности, у него возможно проявление признаков заболевания.
Чихание наиболее часто является фактором передачи инфекционных заболеваний:
- простуда,
- грипп,
- стрептококковая ангина,
- респираторно-синцитиальный вирус,
- пневмония,
- менингококковая инфекция.
Почему нельзя сдерживать чихание
Медицинские работники из лестерских больниц Великобритании, входящих в NHS Trust, поделились информацией о случае с 34-летним мужчиной. Он повредил себя, перекрыв нос и рот во время попытки чихнуть. Со слов пациента, он ощутил ощущение растяжения горла, как будто его собираются надуть большим количеством воздуха.
В результате действий мужчины произошел разрыв глотки – канала, который связывает полость рта и носа с пищеводом. Ему потребовалась госпитализация примерно на неделю для восстановления повреждения до состояния, позволяющего употреблять пищу и жидкость. При выписке врачи рекомендовали ему избегать блокирования носовых проходов при чихании.
Другие последствия сдерживаемого чихания
Стоит отметить, что данный случай является крайне необычным. Вероятно, мужчина использовал подобный метод подавления чихания на протяжении длительного времени. Это не означает, что попытка сдержать рефлекс обязательно приведет к аналогичной травме.
Тем не менее, такая манипуляция может спровоцировать другие нарушения в организме. Закрытие носа и рта во время чихания вызывает резкое увеличение давления в глотке, что влечет за собой открытие евстахиевых труб – небольших каналов, соединяющих глотку с ушной полостью. Именно поэтому мы ощущаем заложенность ушей при подавлении чихательного рефлекса.
Воздушный поток поднимается по каналам, перенося с собой возможные патогены. Это может привести к развитию среднего отита и других воспалительных процессов. Хотя это состояние не столь серьезно, как повреждение глотки, оно все равно вызывает дискомфорт.
Очевидно, что во время чихания выделяется мокрота, слюна и разнообразные микроорганизмы на значительные расстояния. И блокирование ладонями или локтемТем не менее, это все равно приводит к выбросу значительного числа капель наружу. В связи с этим рекомендуется прикрывать рот носовым платком.
Какие меры можно предпринять в домашних условиях для уменьшения частоты приступов?
В случае если вы предполагаете, что причиной чихания стали аллергические реакции, существует ряд мер, способных снизить проявление неприятных ощущений:
- Регулярно заменяйте фильтры в системах кондиционирования воздуха и отопления.
- Приобретайте домашних животных, не провоцирующих у вас проявления аллергических реакций.
- Рассмотрите возможность использования очистителя воздуха для сокращения концентрации пыли и веществ, вызывающих аллергию.
Чихание: часто задаваемые вопросы
Можно ли чихать во сне?
Во время стадии глубокого быстрого сна (REM-фазы) чихание исключено из-за временной парализации соответствующих мышечных групп. В то же время, оно возможно в начале цикла сна на более легкой фазе.
Можно ли чихать с открытыми глазами?
Рефлекторное закрытие глаз во время чихания – это защитная мера организма. Хотя иногда можно чихать и с открытыми глазами, для подавления этого естественного процесса требуется значительное усилие. Вопреки распространенному убеждению, не стоит опасаться серьезных последствий при преодолении этой реакции.
Вредно ли сдерживать чихание?
Некоторые люди стараются контролировать свои чихательные позывы из соображений этикета. Однако такая практика может негативно сказаться на здоровье. Возможные последствия включают:
- поврежденные кровеносные сосуды,
- головокружение,
- разрыв барабанных перепонок,
- потеря слуха.
Чихание – это физиологичный и обыденный процесс. Если вы ощущаете потребность в чихании, рекомендуется не сдерживать его.
Останавливается ли сердце при чихании?
Сердечная деятельность не прекращается во время чихания. Однако, различные факторы, в том числе и этот рефлекс, способны временно изменять частоту сердечных сокращений – как ускорять, так и замедлять их. Данное явление является естественным и безопасно для здоровья сердца.
Что может быть причиной частых приступов чихания?
Если вы замечаете повышенную частоту чиханий без видимой причины, вероятно, у вас возникла аллергическая реакция на новый раздражитель в воздухе. В случае сохранения или ухудшения состояния здоровья обратитесь к специалисту для консультации и проведения диагностики, которая поможет определить источник проблемы.
Лаборатория будущего
Новости
Исследователи предложили уменьшить численность населения планеты до четырех миллиардов человек: данное исследование вызвало неоднозначную реакцию.
Герои
«Обращайся ко мне как к папе»: стоит ли пересмотреть отношение к Джареду Лето?
Жизнь
От рациона до репродуктивной функции: почему стремление к максимуму не всегда полезно для поддержания благополучия организма