Да, это правда. Любовь прекрасна, а одержимость ею – настоящая тюрьма. К сожалению, находящиеся в этом состоянии люди не всегда замечают разницу: эмоции настолько овладевают нами, что мы принимаем всё происходящее как само собой разумеющееся и правильное.
Нет, одержимость любовью не служит базисом для здоровых связей, а ведет к искажениям восприятия и ослеплению разума. В чём же кроется разница? Попробуем разобраться.
Отношения или нет?
Влюблённость может окрашивать мир в серые тона, человек подчиняется партнёру, а выбранная им свобода нередко обретает чёткие рамки.
Чтобы ощутить ту любовь, о которой мечтаем, отдаём волю любимому человеку: позволяем ему поступать по своему желанию, уходить и возвращаться, как считает нужным.
Можем лгать себе, что между нами особая связь, но на самом деле этого нет: сильное желание сохранить её рядом мешает увидеть правду. Из-за этого неизбежен крах: когда человек исчезнет (потому что уйдет), останется лишь сильная грусть.
Жизнь с ожиданиями
В любви без взаимности отсутствуют общие планы. Одержимый может делать предложения, стремиться к сближению и оказывать давление, но это редко приводит к успеху.
Такое явление обусловлено двумя причинами: отсутствием реальных отношений, как уже говорилось ранее, и чувством задушения объектом одержимости, что приводит к побегу вместо конструктивного взаимодействия.
В любви одержимость связана с высокими ожиданиями, которые редко удовлетворяются. Накопление иллюзий и разочарований продолжается, пока однажды человек не осознает действительность.
В зависимости от ваших действий
Опасным сигналом любви-порабощения является наша зависимость от поступков возлюбленного.
Эмоциональная зависимость — явление, вполне объяснимое. Любимый человек становится объектом непреодолимого влечения. Всё, что он или она делают или говорят, провоцирует у нас чрезмерные и не всегда адекватные реакции.
Реакции могут проявляться как состояния восторга (“касание неба одним пальцем”) , так и глубокой грусти или беспокойства, вызванной неудовлетворительными ответами или продолжительным ожиданием.
Сконцентрируйтесь на положительных действиях.
Любовная одержимость заставляет придавать значение только позитивным жестам возлюбленного. Возвращение человека после исчезновения на несколько дней и выражение любви могут полностью изгладить боль, вызванную его отсутствием.
На гипотетических весах любой жест, каждая мелочь внимания будут иметь больший вес, чем явные проявления безразличия или в отношениях – все заметные знаки кризиса. Вся эта составляющая – часть иллюзии, которая движет одержимостью.
Оправдание негатива
Что делать, когда сталкиваешься с признаками, слишком негативными, чтобы их игнорировать? Человек найдёт любой способ оправдаться. Одержимость любовью слепит человека, и то, что объективно неправильно, становится «правильным», если хорошо обосновано.
Причины для длительных отсутствий, непонимания, агрессии и отношений, лишенных любви, можно найти.
Одержимые всегда найдут повод защищать свою партнершу, потому что стремятся удержать её любой ценой. Цена подобных оправданий, увы, весьма высока.
Самоунижение
Из-за того, что тот, кто живет любовью в виде одержимости, ничего не делает кроме унижения себя. Угодя любимой, одержимый пренебрегает собой и не понимает своих потребностей. Он даже будет считать нормой страдание, возможно, думая, что это плата за такую «совершенную» любовь.
В такой динамике ничего идеального нет. Настоящая любовь – это совместная и внимательная забота. Это смотреть в одном направлении в одних и тех же областях, идти на компромиссы и строить что-то с общей целью: дарить друг другу благополучие и никогда не ставить в трудное положение.
Как выбраться из любовной одержимости?
Что делать в подобной ситуации? Первым шагом станет осознание. Понимание того, что мы находимся под властью одержимости, важно для полного осознания своих собственных взглядов и взглядов другого человека.
Если нет возможности совершить что-то действенное, обращение к психотерапевту – хорошее решение.
Любовь к себе препятствует нашему одержимости, зависимости и поиску одобрения у других. Научившись любить себя, мы забудем о любых токсичных отношениях.