Лишь 20% кремов работают безопасно
В текущем году необходимость применения солнцезащитных средств возникла несколько раньше положенного. Тем не менее, отчету Environmental Working Group,
на прилавках магазинов наблюдается ограниченное количество продуктов, сочетающих в себе безопасность и эффективность. Специалисты провели исследование в 2026 году, изучив 2784 продукта, и выяснили, что лишь 550 из них – приблизительно 20% – гарантируют надежную и действенную защиту от негативного воздействия солнечного излучения .
В новом руководстве EWG перечисляетбыли определены наиболее подходящие солнцезащитные кремы для младенцев и детей, включая варианты с оптимальным соотношением цены и качества. Помимо этого, эксперты выделили эффективные средства для активного отдыха, такие как занятия спортом или посещение пляжа, а также продукты для повседневного использования, в том числе увлажняющие кремы с SPF и лучшие гигиенические помады с солнцезащитным фактором.
Солнцезащитные кремы, получившие одобрение Environmental Working Group (EWG), обязаны обеспечивать защиту как от UVA-, так и от UVB-лучей — двух типов ультрафиолетового излучения, поскольку именно они наносят вред ДНК клеток кожи и приводят к преждевременному старению. Спреи и пудры не рассматриваются для включения в рекомендованный список из-за потенциальной опасности при вдыхании.
Реальный и маркетинговый SPF
Представители EWG подчеркивают, что производителям запрещено указывать SPF выше 50 или использовать рекламные слоганы типа «водонепроницаемый». Потребителей часто привлекают дорогостоящие продукты с надписью «SPF 100+», которые в рекламе позиционируются как средства, блокирующие до 99% UVB-лучей. Тем не менее, эксперты утверждают, что разница в защитных свойствах незначительна: более доступный солнцезащитный крем с SPF 50+ может обеспечивать защиту от 98% лучей.
В некоторых случаях заявленные показатели SPF могут быть завышены. Независимое исследование, проведенное EWG, показало, что В большинстве случаев солнцезащитные кремы обеспечивают лишь около четверти защиты от UVA-лучей и чуть меньше шестидесяти процентов защиты от UVB-лучей, что указано на упаковке .
Какие ингредиенты могут представлять угрозу для здоровья?
Следует воздерживаться от использования солнцезащитных средств, содержащих ретинилпальмитат (одной из форм витамина А), а также ряд других химических соединений. Эти вещества потенциально способны вызывать онкологические заболевания, провоцировать раздражение кожи и аллергические реакции, негативно влиять на репродуктивную систему, препятствовать нормальному развитию и оказывать нейротоксическое воздействие
«Ретинилпальмитат относится к группе ретиноидов, которые часто используются дерматологами для уменьшения морщин и других признаков старения. Такие продукты сопровождаются предупреждениями о необходимости избегать воздействия солнечных лучей после их применения», — пояснила Алекса Фридман, старший научный сотрудник EWG.
Согласно ее заявлению, в 2010 году приблизительно 40% выпускаемой продукции содержали ретинола пальмитат, однако на сегодняшний день эта доля сократилась до 3%. Этот факт вызывает определенное облегчение, несмотря на то, что внимательное изучение состава косметических средств остается важным.
Минеральная защита против химической
Согласно данным EWG, из числа 550 рекомендованных продуктов, 497 содержат минералы, которые остаются на поверхности кожи, создавая физический барьер и отражая солнечные лучи. Минеральные солнцезащитные средства не проникают в дерму, что объясняет их низкую вероятность вызывать раздражение и отсутствие токсического воздействия. . В США два минерала – оксид цинка и диоксид титана – разрешены для использования в солнцезащитных кремах. Хотя ранее они были известны своей способностью оставлять на коже белый осадок, современные составы позволяют избежать этого эффекта.
Химические солнцезащитные кремы созданы для проникновения в кожу, где они взаимодействуют с ультрафиолетовым излучением, поглощая его и преобразуя в тепловую энергию. Ранее в таких продуктах использовалось множество химических веществ без каких-либо серьезных опасений, но в 2019 году ученые обнаружили, поскольку шесть наиболее распространенных компонентов могут проникать в организм человека и достигать опасных концентраций уже после одного дня применения.
К ним относятся, например, к ним относятся гомосалат и оксибензон, которые сохраняются в крови на протяжении нескольких дней после прекращения использования солнцезащитного крема . В Европейском союзе гомосалат классифицируется как потенциальный эндокринный разрушитель, который может оказывать негативное воздействие на развитие, репродуктивную систему, нервную и иммунную системы. Что касается оксибензона, то его связывают с возникновением врожденных дефектов, изменениями гормонального фона (репродуктивного и тиреоидного), а также кожными аллергическими реакциями.
Не только солнцезащитный крем
По мнению специалистов, солнцезащитный крем рекомендуется использовать в качестве финального этапа защиты от солнечных лучей. Они подчеркивают, что первоочередное значение имеет комплексный подход: необходимо надевать одежду из плотных материалов, использовать солнцезащитные очки и носить широкополые головные уборы . Применение косметических средств должно сочетаться с ограничением пребывания на солнце в период с 10:00 до 16:00 – времени наибольшей солнечной активности.
Эффективность солнцезащитного крема напрямую зависит от соблюдения правил его применения, и многие пользователи допускают ошибки в нанесении, сообщают эксперты. данным Американской академии дерматологии, Для обработки открытых участков кожи требуется приблизительно 30 граммов продукта, что сопоставимо с объемом одной полной рюмки. .
Рекомендуется наносить крем на сухую кожу за пятнадцать минут до выхода на улицу. Повторное нанесение необходимо проводить каждые два часа, а также сразу после купания или сильного потоотделения.
Дети обладают повышенной чувствительностью к воздействию солнечных лучей, а младенцев младше шести месяцев не следует подвергать воздействию прямых солнечных лучей. Даже эпизоды серьезных ожогов в детском возрасте могут увеличить вероятность развития меланомы. Кроме того, токсичные химические компоненты, содержащиеся в солнцезащитных кремах, способны негативно повлиять на развитие организма и мозга.
Помните о рисках
Не поддавайтесь на сообщения в социальных сетях, которые заявляют о том, что солнечное излучение не способно вызывать рак кожи. Согласно даннымПо данным Фонда борьбы с раком кожи, ультрафиолетовое излучение классифицируется как «доказанный канцероген для человека», являющийся причиной плоскоклеточного и базальноклеточного рака, а также меланомы.
Специалисты акцентируют внимание на том, что повреждения кожного покрова, полученные без использования солярия, могут прогрессировать в течение нескольких лет или даже десятилетий, создавая опасность для неосведомленной молодежи и увеличивая вероятность преждевременного старения кожи, а также развития опасных онкологических заболеваний.
«Меланома – это наиболее агрессивный вид рака, известный человечеству. Это единственный тип ракового заболевания, при котором опухоль размером всего два миллиметра вызывает серьезную обеспокоенность. Если бы была обнаружена опухоль толстой кишки такого же размера, мы бы отнеслись к этому как к крайне благоприятному событию, похвально рано выявив проблему». Келли Олино доктор онкологического центра при Йельском университете в городе Нью-Хейвен