Результаты исследования указывают на то, что привычная жевательная резинка способна улучшить кровообращение в головном мозге и уменьшить уровень стресса.
Unsplash
Кажется, ничего обычнее жевательной резинки не придумать. Многие используют её лишь для освежения дыхания, но этот скромный продукт может оказаться неожиданно полезным для мозга.
Исследование, опубликованное Жвачка может улучшать работу мозга, повышая концентрацию внимания, память, скорость реакции и снижая уровень стресса, согласно исследованию в журнале British Journal of Psychology.
Исследование показало, что употребление двух бутылок пива может привести к ухудшению работы мозга на десять лет.
Верно ли утверждение, что отказ от интернета на две недели может омолодить мозг на десятилетний отрезок?
Ученые провели эксперимент с учащимися средней школы 13-16 лет, посещавшими математические классы. В течение четырTEEN недель подростки жевали жвачку во время уроков и домашних заданий. В итоге успеваемость по математике повысилась в среднем на 3%.
Кроме того, ученики указали на то, что жевание жвачки… помогало им сосредоточиться Регулярное жевание помогает лучше решать задачи и усваивать материал. Ученые предполагают, что это происходит потому что жевание усиливает приток крови к мозгу за счёт увеличения частоты сердечных сокращений, а также активирует области мозга, отвечающие за память и внимание.
Исследователи провели эксперимент, чтобы узнать, как жевательная резинка влияет на производительность при выполнении сложных задач, связанных с работой на компьютере. В нём участвовали 17 добровольцев в возрасте от 20 до 34 лет. Первым им предложили выполнить тесты на внимание и сообразительность, жуя жвачку, а затем – без неё. Мозговую активность участников отслеживали с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ).
Результаты оказались впечатляющимиЛюди, жевавшие жвачку во время тестирования, завершали задания на 10% быстрее и показывали более точные результаты. Исследование с помощью МРТ показало повышенную активность в восьми областях мозга, включая переднюю поясную кору и левую фронтальную извилину, которые отвечают за внимание и контроль движений.
Учёные обнаружили, что жвачка может быть полезна. борьбе со стрессомЭксперты утверждают, что ритмичное жевание может понизить уровень кортизола, гормона, выделяемого при стрессе.
Жевание в данном случае может служить средством для успокоения нервной системы и стабилизации настроения.
2