26 мая состоится поединок между блогером и бойцом MMA Женей Ершовым и Александром Емельяненко. На одной арене встретятся профессиональный титулованный боец и новичок в боях без правил. МТ расспросил Женю Ершова и его наставника Султана Абрегова о подготовке к предстоящему матче, страхе перед опытным соперником и указаниях тренера.
Фото пресс-службы
Цель ясна — попасть в клетку и выйти победителем!
Подготовка к поединку стартовала примерно полтора месяца назад.
Программа тренировок построена с учетом достоинств и недостатков Евгения. Главное внимание уделяется совершенствованию техники и физической мощи. Пред тренером и Ершову поставлена одна цель: выйти из клетки победителями.
План тренировок разработан, учитывая стили соперника. Султан Абрегов изучает последние поединки Емельяненко, формирует персональный график тренировок для него и ищет слабые места, на которые делается акцент.
Султан Абрегов считает, что тренер подходит не только по профессиональному мастерству, но и по характеру.
Психологическая подготовка к поединку с Емельяненко также важна. Блогер признаётся, что ему труднее всего противостоять опыту Александра, от которого может произойти психологический выгорание. Ершов каждый день мобилизует себя морально.
Я готовлюсь к бою с Александром, ежедневно просматриваю его старые и новые бои, изучаю все аспекты его стиля. Учитываем сильные и слабые стороны соперника, его тактику ведения боя. Планирую провоцировать Александра сам. . Мне важна Победа — единственное возможное исходы. Этот шанс принадлежит мне, и я его реализую. !
Ершов обладает большим спортивным талантом, но для достижения успеха необходима дисциплина, режим и стремление.
Главным противником Евгений считает не известного бойца Емельяненко, а собственную лень.
«Главный противник — лень, с которой веду битву каждый день, начиная с пробуждения. Без неё уверен, рост был бы вдвое результативнее. », — честно говорит Ершов.
Тренер Султан Абрегов уверен, что Ершов приступил к соревнованиям в полной боеготовности.
Султан Абрегов: «Женя с большим усилием и желанием развивается в единоборствах. В бою против Емельяненко он выйдет в хорошей форме и удивит многих фанатов MMA! У Жени большой спортивный потенциал, его тело выдерживает нагрузки, чуть ли не профессионального бойца. Женя не профессионал, поэтому против такого опытного бойца как Емельяненко ему будет нелегко.
Важно помнить, что время работает на нас. Несмотря на то, что Женя только начинает свой путь в этом виде спорта, всё ещё возможно победить, ведь у него есть сила и скорость.
Вес Ершова в настоящее время составляет 100 кг, и такой же останется во время поединка: блогер не собирается набирать вес для соответствия весовой категории соперника.
Ершов не следует никакой особой диете, несмотря на интенсивные тренировки. Сам Женя признается, что никогда не сидел на диетах и не занимался чрезмерными ограничениями в еде. Хорошая обмен веществ позволяет ему употреблять все, что пожелает, включая сладости.
Тренер Ершова не поддерживает подобные свободомыслия. Хорошую физическую форму он видит в дисциплине, режиме, желании и труде. Важно следить за планом питания, так как витамины необходимы организму. Из рациона следует исключить сладости, мучное и жирное – через месяц можно ощутить положительные изменения.
«Скоро перейду в бокс!»
Евгений Ершов знакомство с единоборствами начал с бокса, где получил первый опыт. Потом увлекся ММА.
«MMA привлек меня доступностью входа, множеством организаций и высокими гонорарами, чем бокс не мог похвастаться: там дрались только профессионалы и за небольшие деньги. Сейчас всё меняется, и в скором времени я перейду в бокс. », – поделился планами Ершов.
Несмотря на травматичность и жестокость, у Ершова не было мыслей покинуть этот спорт. Страх есть, а задней нет: если решил выйти, нужно довести дело до конца. Главная цель блогера – чемпионский пояс одной из организаций, предпочтительнее по боксу.
Постоянные наблюдатели за деятельностью Ершова знают о его способности быть мягким и даже мечтательным в блоге. Впрочем, всё меняется, когда он оказывается на ринге.
«Евгений Ершов, мастер смешанных единоборств, — дерзкий и неординарный боец. !», – признается блогер.
Мама и бабушка Ершова категорически не одобряют такое увлекательное занятие, а всё остальное окружение с нетерпением ждёт 26 мая, чтобы поддержать его.