Я похудел, чтобы помещаться в машину. Как сбросить 90 кг за год и стать счастливым
Американец Колтон Лоу страдал от ожирения и весил больше 200 кг. Он решился похудеть, когда понял, что не может дальше жить обычной жизнью.
Как мужчина набрал вес?
Казалось, Колтон Лоу из Техаса всегда был толстым — он перестал воспринимал себя иначе. К тому времени, когда Лоу достиг 216 кг, у него был лишний вес столько, сколько он себя помнил.
Сочетание слишком большого количества еды и недостаточной подвижности привело к тому, что Лоу весил 160 кг, когда окончил среднюю школу. Но все «как бы ускорилось» через пару лет после этого, вспоминает Колтон.
Лоу с детства был толстым
Получив свою первую работу и заработав немного денег, он каждый день стал ходить в рестораны. Еда становилась «спасательным кругом», когда он был расстроен.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Почему мужчина решил похудеть?
Лоу терпел лишний вес до тех пор, пока два инцидента не изменили все. Первым был конгресс, который он посетил по работе в 2019 году, где он весь день был на ногах. Когда Лоу возвращался в номер, он не чувствовал своих ног и был встревожен, что они покраснели и опухли.
«Но последним гвоздем в крышку гроба стало то, что я купил проектный автомобиль для работы над ним. Я потратил большую часть шести-семи месяцев, работая над ним.
Когда я отправился на свой первый тест-драйв, я понял, что не могу поместиться в машину. Я не мог делать то, что хотел, поэтому мне нужно было что-то с этим делать», — рассказал 23-летний Лоу, который работает менеджером по продажам в магазине автозапчастей.
Так Лоу выглядел до начала похудения
Похудение: первые шаги
Когда Лоу обнаружил, что не может похудеть самостоятельно, он увидел, что его медицинская страховка покрывает бариатрическую операцию. Он решил рассматривать это как новогоднее обещание и записался на прием к врачу в январе.
При весе 216 кг и росте 175 см Лоу был объявлен хорошим кандидатом для процедуры. В апреле он перенес операцию рукавной резекции желудка, также известную как рукавная гастрэктомия.
Во время процедуры врачи удаляют около 80% желудка, включая ту часть, которая вырабатывает большую часть «гормона голода», по данным Американского общества метаболической и бариатрической хирургии.
Лоу сделал операцию и быстро начал худеть
Как мужчина чувствовал себя после операции?
Оставшийся желудок имеет размер банана, поэтому он вмещает меньше пищи и увеличивает чувство сытости пациента. После операции Лоу вспоминал, что когда он что-то ел, он знал об этом.
«Я чувствовал, как он сидит у меня в животе, и я просто думал: «Ох, я больше не хочу есть», в этом и заключался смысл операции», — сказал он.
Теперь Лоу тщательно отмеряет свои порции так, чтобы они помещались в пластины не больше 15 см в диаметре. Операция потребовала внесения изменений в его рацион, в том числе отказа от сладкой пищи и пустых углеводов.
Лоу сильно похудел и начал жить по-другому
Лоу не пьет газировку, потому что лишний воздух может привести к расширению желудка и дискомфорту. Он был полон решимости сделать операцию успешной:
«Я просто ясно дал себе понять, что не могу все испортить. Мне просто нужно было быть хорошим мальчиком и следовать правилам».
Сколько мужчина весит сейчас?
Операция сработала — к концу года Лоу потерял 90 кг. Сейчас Лоу весит 90 кг — почти на 136 кг меньше, чем в прошлом году. Он назвал эту разницу «днем и ночью», отметив, что он чувствует себя в разы комфортнее и увереннее.
Что касается машины, в которую Лоу не мог поместиться, она больше не проблема. «Теперь я могу поместить туда двоих», — сказал мужчина.