В начале декабря в Москве начала расти заболеваемость. Пациенты обращались с похожими жалобами, при этом у одних выявляли грипп, у вторых — коронавирус, у третьих — ОРВИ. В Роспотребнадзоре заявили, что несмотря на возросшее число заразившихся, эпидемиологическая ситуация находится под контролем. Тем не менее 13 декабря появилась рекомендация от ведомства использовать средства индивидуальной защиты в местах массового скопления людей. Разбираемся, значит ли это, что в столицу и в другие регионы России может вернуться масочный режим.
Что говорят в Роспотребнадзоре?
В ведомстве уточнили, что использование масок и перчаток в общественных местах не возбраняется, но и не считается обязательной мерой. На новогодние праздники Роспотребнадзор также не планирует вводить эпидемиологические ограничения, сообщается на официальном сайте ведомства.
Чем сейчас болеют москвичи: в столице стремительно растет число случаев заражения
Почему мужчины тяжелее болеют гриппом, чем женщины
Как меньше болеть зимой? Врачи рассказали о простом способе сохранения иммунитета в период холодов
Что происходит с заболеваемостью в Москве?
При этом уровень заболеваемости все еще растет: за последние 7 дней он поднялся на 6,5 процента по сравнению с предыдущей неделей. В большинстве случаев россияне заражаются обычными ОРВИ, но также есть и пациенты с выявленными COVID-19 и гриппом.
Как защититься, когда все болеют?
Чтобы не заразиться, в первую очередь нужно ограничить контакты с болеющими людьми. И все-таки это сложно сделать в общественных местах. В таком случае нужно соблюдать простые правила профилактики:
- Мыть руки по возвращении домой;
- Промывать нос и горло после каждого выхода из дома;
- Раз в два часа проветривать помещение;
- Следить за уровнем влажности в комнате (он должен быть не ниже 40-60 градусов);
- Регулярно проводить влажную уборку;
- Правильно питаться, чтобы получать все необходимые полезные вещества;
- Пить достаточное количество воды;
- При первых признаках недомогания оставаться дома.
Как понять, чем вы заразились?
Вообще все три инфекции начинаются почти одинаково, но все-таки есть некоторые признаки, которые могут помочь отличить одну от другой, например.
Признаки гриппа
- Стремительное развитие болезни;
- Высокая температура, которая держится несколько дней и почти не сбивается (около 39 градусов);
- Ломота в теле;
- Головная боль;
- Сухой кашель, который появляется примерно на 3 день болезни;
- Общее недомогание в течение 2-3 недель после болезни.
Признаки ОРВИ
- Быстрое развитие болезни;
- Температура тела поднимается, но не так сильно, как при гриппе (обычно до 39 градусов);
- Общая слабость, но без сильных болей в мышцах;
- Длится около недели, после выздоровления пациент сразу чувствует себя хорошо.
Признаки коронавируса
Отличить коронавирус от других инфекций не так просто, учитывая, что отличительные черты заболевания (потеря ощущения запаха и вкуса) уже не возникают. Поэтому выявить COVID-19 можно только с помощью ПЦР-теста.