Специалисты предупреждают о потенциальных проблемах со здоровьем, вызванных слишком долгим мочеиспусканием. В качестве ориентира они назвали конкретное время, которое требуется для посещения туалета.
Freepik
Что такое «закон мочеиспускания»?
Группа ученых из Технологического института Джорджии выдвинула идею «закона мочеиспускания»: любому млекопитающему массой свыше трех килограммов нужно около 21 секунды для полного опорожнения мочевого пузыря.
Для изучения продолжительности процесса мочеиспускания животных в естественных условиях учёные проанализировали множество видеозаписей с участием разных видов.
Учёные представили результаты своего исследования и указали, что «гравитационное действие» является главным фактором, определяющим продолжительность мочеиспускания.
Чем объяснить подобное с одинаковым временем опустошения мочевого пузыря весом 0.5 кг и 100 кг? написалаВ ходе исследования установлено, что у крупного скользкого организма длина мочеиспускательного канала больше, а значит, большая сила гравитации способствует мочеиспусканию.
Длинные мочеиспускательные каналы ускоряют кровоток у крупных животных, позволяя им опустошить большие мочевые пузыри в примерно такое же время.
Как этот закон относится к людям?
Исследование установило общие практические рекомендации по длительности пребывания в туалете во время мочеиспускания. рассказалаПравило 21 секунды помогает привить себе правильный образ жизни.
Время посещения туалета не всегда составляет ровно 21 секунду, но стоит стараться соблюдать данное правило. Частое мочеиспускание и длительное время его проведения могут спровоцировать проблемы со здоровьем.
Как часто следует посещать туалет?
Уролог Николь Айзенбраун рекомендует опорожнять мочевой пузырь не чаще восьми раз в день при достаточном употреблении воды. Редкие посещения туалета могут спровоцировать инфекцию мочевыводящих путей или проблемы с почками.
Чрезвычасно частый мочеиспускательный акт может привести к развитию «гиперактивного мочевого пузыря». Это состояние проявляется в ощущении позыва к мочеиспусканию, независимо от степени наполнения мочевого пузыря.