Рассмотрим съедобные виды этой рыбы и допустимое её употребление в неделю.

freepik

Узнайте также:

Специалист по питанию выделил пять доводов в пользу ежедневного потребления рыбы и описал, как это повлияет на организм человека.

Зачем избегать мытья мяса и рыбы перед готовкой?