Что такое возбуждающий массаж
Возбуждающий эротический массаж — один из видов массажа, который направлен на развитие сексуальности. Он призван стимулировать сексуальное желание в расслабляющей обстановке. Для удобства, большей эффективности и поддержания правильной атмосферы его, как правило, проводит в обнаженном виде или с минимумом одежды.
По сути это массаж всего тела, который имеет в том числе восстанавливающий и терапевтический эффект. В отличие от традиционных видов массажа здесь нет проработки каких-то конкретных мышц, воздействие направлено на улучшение общего кровотока и стимуляцию эрогенных зон. С точки зрения психологии, возбуждающий массаж позволяет усилить близость в безопасной и комфортной обстановке, поэтому он отлично подходит парам — как молодым, так и зрелым.
Человеческое тело обладает огромными способностями испытывать удовольствие посредством пяти чувств: зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Возбуждающий эротический массаж — идеальный инструмент для того, чтобы обострить их. Это настоящее искусство, которое выводит отношения на новый, более глубокий уровень, а также позволяет бороться со стрессом.
Главные цели эротического массажа:
- Его можно использовать в качестве более интересной и эффектной прелюдии перед сексом.
- Он стимулирует сексуальные функции и позитивно сказывается на либидо.
- Такой массаж снимает напряжение и зажимы, позволяет полноценно расслабиться.
- Эротический массаж помогает партнерам раскрепоститься, лучше узнать друг друга, усилить чувство близости, исследовать тело партнера и его реакцию на те или иные действия.
По мнению психологов и сексологов, возбуждающий эротический массаж помогает парам разнообразить интимную жизнь, освежить ее и привнести новые и более яркие ощущения. Кроме того, эротический массаж может вернуть интерес к самому сексу. При этом он не обязательно должен заканчиваться непосредственно сексуальным актом, хотя это и возможно.
Кроме того, это и способ ухода за собой: кроме позитивного воздействия на тело, массаж благотворно влияет на нервную систему и помогает бороться со стрессом и напряжением.
В чем суть процесса возбуждающего массажа
Возбуждающий массаж должен быть легким, отчасти развлекающим и раскрепощающим. Так как он включает много чувственных элементов, массаж похож на более традиционные практики.
Эротический массаж — это средство, с помощью которого два человека, находящиеся в интимных отношениях, прикасаются и стимулируют друг друга, а также передают любовь и нежность. Он может стать идеальной прелюдией и способом изучать друг друга.
Какой-то устоявшейся и принятой техники возбуждающего массажа не существует. Главное, чтобы процесс был комфортным и приятным для обоих. Саму процедуру можно условно разделить на три этапа, которые в зависимости от задачи, участников процесса и обстановки могут меняться.
- Принимающий массаж располагается на ровной поверхности. Его задача — максимально расслабиться и сконцентрироваться на ощущениях.
- Задача массажиста — способствовать расслаблению и возбуждению партнера. Последнее достигается постепенным увеличением интенсивности воздействия. Массажист может перейти от разминания мышц к более точечной стимуляции, проводить по чувствительным зонам пальцами. При этом принимающий может озвучивать свои пожелания на счет скорости и силе воздействия, комфортных зонах.
- Если массаж проводится между партнерами, в конце или в процессе они могут меняться местами.
Возбуждающий эротический массаж требует подготовки. Перед сеансом вам стоит отказаться от плотной пищи и алкоголя. Тот, кто делает массаж, должен позаботиться о том, чтобы его ногти были коротко острижены. Ладони должны быть мягкими и теплыми.
Температура — одно из важнейших условий, в холодном помещении вы просто не сможете должным образом расслабиться. Перед сеансом также будет полезно принять горячий душ или ванну, чтобы тело разогрелось и было готово воспринимать чувственную стимуляцию. В ванну можно добавить любимую пену или соль.
Совет: важно уметь делать и получать массаж без критики и завышенных ожиданий. Независимо от того, выступаете вы в роли массажиста или получаете массаж, постарайтесь расслабиться, чтобы почувствовать максимум от каждого прикосновения.
В помещении, где проводится сеанс эротического массажа, следует создать соответствующую обстановку. Свет можно приглушить или оставить только свечи, благовония или аромалампа тоже будут кстати. Отличным фоном может стать тихая успокаивающая музыка. Электроприборы и гаджеты необходимо выключить, чтобы они не отвлекали вас от процесса.
Что касается техники, во время возбуждающего массажа задействуется все тело. Разогрев необходимое количество масла или геля между ладоней, можно начинать медленными массирующими движениями распределять его по телу принимающего. Двигаться можно от шеи до пальцев ног.
Сначала массируется задняя часть тела. Массажист может совершать те движения, которые понравились бы ему самому, следя за реакцией и пожеланиями партнера. Отлично работает чередование мягких и более жестких движений. Далее тот, кто получает массаж, переворачивается на спину. Весь цикл повторяется.
Особое внимание можно уделить внутренней поверхности бедер и груди. Массирующие и разминающие движения можно дополнить пощипыванием более чувствительных зон. До последнего момента интимная зона остается без внимания и задействуется по обоюдному согласию.
Номер один в подготовке к эротическому массажу — это тишина, покой и отсутствие любых помех и раздражителей. Избавьтесь ото всех отвлекающих факторов. Помещение, в котором проводится сеанс, должно быть теплым и комфортным. Если вы используете масла и другие средства, убедитесь, что под рукой есть полотенце, а мебель защищена от пятен.
Обратите внимание, существуют зоны на теле, которых стоит избегать во время эротического массажа:
- передняя часть шеи;
- височная зона головы;
- область почек;
- впадина под коленом;
- пяточная кость;
- солнечное сплетение.
Возбуждающий и эротический массаж — это одно и то же?
Переходя к более практической части, стоит разобраться, являются ли синонимами возбуждающий и эротический массаж. Здесь могут быть разные нюансы, связанные с конечной целью практики. Мы используем эти понятия как взаимозаменяемые, так как в первую очередь говорим о любительском массаже, а договоренности между партнерами могут меняться в процессе. Все очень индивидуально.
Некоторые сексологи и вовсе считают, что эротического массажа не существует, и расценивают эту практику как продолжительную прелюдию. Однако отметим, что возбуждающий эротический массаж не всегда заканчивается стимуляцией половых органов или полноценным сексуальным актом. Главные задачи практики заключаются в максимальном расслаблении, развитии сексуальности и сексуальных функций, повышении чувственности, а также избавлении от психологических проблем.
Эротический массаж улучшает кровообращение, тонизирует кожу и расслабляет мышцы. Есть свидетельства, что при регулярных сеансах в организме высвобождаются собственные эндорфины, повышается уровень некоторых полезных гормонов. Партнерский массаж — отличный способ усилить чувство близости.
Кроме того, эротический массаж — отличный способ исследовать тела друг друга и их реакцию на те или иные раздражения. Он также позволяет усилить чувство близости, выйти на более откровенный разговор и озвучить самые сокровенные желания.
Основные техники и приемы возбуждающего массажа
Как отмечалось выше, эротический массаж должен по максимуму задействовать все тело. Начать можно с головы, поглаживая, растирая и сдавливая кончиками пальцев кожу макушки и затылка. Затем можно перейти к массажу шеи, плечей и спины. Когда эти части будут разогреты, переходите к ягодицам, далее спускайтесь по бедрам и икрам.
Массаж ступней можно сделать, когда принимающий перевернется лицом вверх. Также не оставляйте без внимания ладони и руки.
Возбуждающий эротический массаж не должен быть слишком активным и уж тем более — болезненным. Главная цель, которую вы преследуете, — расслабить все тело и доставить приятные ощущения. Вот несколько техник и приемов, которые можно чередовать, чтобы добиться от процедуры наилучших результатов.
Если вы никогда раньше не делали эротический массаж, возможно, вы не знаете, как к нему подступиться. Для начала можно выбрать ноги или руки. Не торопитесь и двигайтесь медленно и обдуманно. Существует огромная разница между щекоткой и массажем.
Поглаживание
Это самое простое и, возможно, приятное движение, которое отлично подходит для начала и окончания сеанса. Поглаживания помогут успокоить тело после более активного воздействия. Здесь важно — сохранять постоянный контакт между ладонями и телом.
Сжатие
Сжатия позволят мышцам расслабиться, они улучшают кровоток и отлично разогревают тело. Лучше всего использовать сжатия на спине и ягодицах, начиная с мягкого воздействия и ориентируясь на реакцию принимающего. Сжатия заключаются в том, что массажист кладет одну ладонь на другую и совершает круговые давящие движения.
Давление
Этот прием похож на предыдущий, но отличается точечностью воздействия. Давление снимает зажимы, помогает расслабить напряженные мышцы спины, шеи, рук и ног. Для этого массажист соединяет большие пальцы рук и совершает ими круговые движения с небольшим нажатием. Весь акцент на пальцах, но не переборщите с давлением.
Используйте приглушенное освещение, плейлист с нежной музыкой и свечи, чтобы создать атмосферу, которая поможет и вам, и вашему партнеру расслабиться. Убедитесь, что свечи находятся вдали от зоны массажа и предметов, которые с легкостью могут вспыхнуть.
Замес
Эта техника напоминает замешивание теста. Прием помогает усилить кровоток и расслабить мышцы. Применять его следует на ягодицах, бедрах, боках и руках, а вот для массажа живота оно не подходит.
Трение
Трение без массажного масла отлично подходит для ладоней и ступней. Смысл техники заключается в том, чтобы усилить трение между большим пальцем вашей руки и кожей партнера, чтобы стимулировать нервные окончания. Пальцем можно выполнять поглаживающие, давящие и круговые движения.
Завершить эротический массаж можно растиранием всего тела или стимуляцией интимных зон. Еще раз отметим, что сеанс не обязательно должен перетекать в секс, но по обоюдному согласию и желанию вы можете таким образом поставить точку.
Как правильно делать возбуждающий массаж
Номер один в любом списке требований к обстановке для эротического массажа — это тишина и покой без помех. Избавьтесь ото всех отвлекающих факторов. Помещение, в котором вы находитесь, должно быть теплым, комфортным и безопасным. Если вы используете жирное маслом, убедитесь, что под рукой есть полотенце, а поверхность защищена от пятен.
Техники эротического массажа могут различаться в зависимости от пристрастий вашего партнера. Однако некоторые правила неизменны. Начинайте с мягких массирующих движений на плечах, по мере необходимости уровень давления можно усилить.
Место для массажа
Чтобы сеанс эротического массажа был максимально комфортным, используйте для этого кровать или диван. Также для этого подойдет пол, но позаботьтесь о том, чтобы вам обоим было мягко. Полезным будет постелить простыни, чтобы не испачкать мебель массажным маслом.
Массажное масло
Выбирать масло или гель для эротического массажа стоит, ориентируясь на ваши вкусы. Главное, чтобы оно было бережным к коже, не скатывалось и обеспечивало длительное скольжение. Если вы планируете продолжить сеанс сексуальной близостью, позаботьтесь о том, чтобы масло подходило для интимных зон и было совместимо с презервативами.
Ароматерапия
Из ароматов для эротического массажа можно рекомендовать те, что обладают возбуждающим эффектом. Это могут быть масла иланг-иланга, пачули, сандала, жасмина и нероли. Помните, что натуральные масла не подходят для интимных зон и могут превратить расслабляющий сеанс в катастрофу. В секс-шопах можно найти большой выбор интимной косметики, в том числе с различными возбуждающими и стимулирующими эффектами.
Когда ваш партнер будет полностью расслаблен, усильте его возбуждение, поглаживая и растирая эрогенные зоны: мочки ушей, шею, грудь, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер. Помните, что эротический массаж не обязательно должен заканчиваться стимуляцией гениталий. Удовольствие — это не всегда оргазм.
Тактика
Возбуждающий эротический массаж — идеальный способ усилить чувство близости. Главное — не торопиться и уделять должное внимание каждому участку тела. Закладывайте на сеанс как минимум полтора часа. В процессе можно нежным голосом комментировать достоинства партнера, например, сделать комплимент его гладкой коже или выразительным мышцам.
Дополнительная стимуляция
Движения рук можно дополнить дыханием. Также, если вы оба не против, массаж можно дополнить дополнительными девайсами, которые разнообразят и усилят ощущения. Это могут быть массажные кисточки, валики с шипами или сексуальные виброигрушки. Также можно использовать приемы сенсорной депривации, например, маски для глаз.
Диалог
Болтать во время эротического массажа не стоит, но можно периодически спрашивать партнера, нравятся ли ему ваши действия. Если массаж делают вам, не стесняйтесь озвучивать свои желания и говорить о том, что вам нравится. Если что-то доставляет дискомфорт, обязательно скажите об этом. Как и в БДСМ-практиках, можно заранее договориться о стоп-слове, чтобы не нарушать приятную атмосферу болтовней.
Эротический массаж для женщин
Как правило женщины предпочитают более медленный и расслабляющий массаж. Используйте плавные движения. Постепенно можно усилить интенсивность сжатия или давления, прислушиваясь к реакции партнерши. Переходить к интимным зонам следует от периферии к центру, когда каждая часть тела получит свою долю внимания.
Эротический массаж создает особое пространство для общения. У вашего партнера должна быть возможность попросить вас усилить или, наоборот, смягчить прикосновения.
Эротический массаж для мужчин
Массаж для мужчин может быть более интенсивным, так как излишне спокойные и нежные поглаживания могут расслабить до такой степени, что партнер уснет. Переходя к интимным зонам, стоит помнить, что центр удовольствия мужчины не сосредоточен на пенисе. Многим доставляет удовольствие взаимодействие с промежностью и мошонкой.