В 2024 году сообщество бодибилдеров столкнулось с трагическими случаями смерти, вызванными сердечными приступами.
Unsplash
Череда смертей бодибилдеров в 2024 году
Прошлый год запомнился печальными вестями о многочисленных гибели культуристов, не успевших достичь зрелого возраста. В сентябре мир покинул… Илья «Мутант» ЕфимчикЕфимку, которому было 36 лет и который считался одним из самых выдающихся в мире культуристов, не спасли несмотря на реанимацию после сердечного приступа.
Месяц назад во время соревнований Открытого чемпионата по бодибилдингу в Невагантесе, Бразилия, скончался Антонио Соуза. Ему было всего 27 лет, но сердце остановилось прямо на сцене. Немедленное медицинское вмешательство не спасло спортсмена.
В сентябре мир потерял ещё одного молодого спортсмена – бразильца, которому было девятнадцать лет. Матеус ПавлакИзвестный своими победами над лишним весом, парень ушел из жизни. Его обнаружили мертвым в собственном жилище. Эта трагическая новость поразила многих его подписчиков. Причиной смерти официально назвали инфаркт.
В ноябре сообщалось о смерти гражданина Австралии на турецком курорте. Джексон ТиппетФитнес-инструктор ушел из жизни в день своего тридцатилетия после сердечного приступа. Через месяц похожий случай произошёл в Бразилии: от инфаркта скончался спортсмен 28 лет. Хосе Матеуса Коррейя Силву.
Экстремальные тренировки вредны для сердца
Последние смерти бодибилдеров обратили внимание общественности на возможные риски для сердечно-сосудистой системы, связанные с чрезмерными физическими нагрузками. Несмотря на пользу силовых тренировок для здоровья, излишняя активность может спровоцировать серьезные и даже смертельные проблемы со здоровьем, особенно у людей с хроническими заболеваниями.
Силовые нагрузки на выносливость могут сильно влиять на сердечно-сосудистую систему, что грозит травмами сердца и нарушением его ритма.
Экстремальные нагрузки вызывают временные биомаркеры повреждений сердца. Повторяющийся физический стресс может привести к длительным изменениям в этом органе, включая утолщение стенок и рубцевание. Интенсивные тренировки для людей с сопутствующими заболеваниями могут повышать риск внезапной остановки сердца или нарушений ритма.
Связь бодибилдинга с преждевременной смертью
ИсследованияИсследования указывают на возможную связь между занятиями бодибилдингом и повышенным риском преждевременной смерти. Само по себе физическое развитие не опасно, но некоторые подходы и привычки, связанные с ним, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Потенциальным фактором, способствующим этой связи, может быть применение анаболических стероидов и других средств, повышающих производительность.
Такие препараты часто используют бодибилдеры для достижения мышечного роста, превосходящего естественные возможности. Однако длительное употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем: сердечно-сосудистым заболеваниям, повреждению печени и гормональным нарушениям.
Чрезмерные тренировки и перетренированность – частые явления среди бодибилдеров, что может оказывать существенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Не все бодибилдеры умирают рано
Важно понимать, что не все бодибилдерыОсложнения представляют собой существенную проблему. Большая часть спортсменов ставит здоровье и благополучие на первый план во время тренировок. Тем не менее, важно помнить о рисках и принимать меры предосторожности.
Разбирая взаимосвязь напряжённых нагрузок и преждевременной смерти, бодибилдеры могут принимать осмысленные решения касательно тренировок, употребления добавок и общих мер по сохранению здоровья, распознавая факторы, повышающие риск. Важно также регулярно проходить медицинские осмотры, использовать ответственные методы тренировок и следовать рекомендациям специалистов.
Злоупотребление анаболическими стероидами
Стремясь к увеличению мышечной массы и повышению результатов, некоторые бодибилдеры могут применять препараты не по назначению. анаболические стероиды и другие препаратыВещества, повышающие работоспособность, оказывают краткосрочное положительное воздействие, но влекут за собой серьёзные осложнения для здоровья.
Некоторые из опасностей использования стероидов:
- повреждение печени,
- сердечно-сосудистые проблемы,
- гормональный дисбаланс,
- психологическая зависимость.
Культуристам важно заботиться о здоровье и не использовать запрещённые препараты или заниматься неправильно. использования легальных добавокОбращение к врачам и следование их указаниям относительно безопасного применения лекарств существенно уменьшает опасности.