Молодые люди, усовершенствовавшие внешний вид и образ жизни, поделились опытом о том, как эти изменения отразились на их жизни и отношении к себе окружающих.
GettyImages
Кто уже преобразился благодаря спорту и новому стилю жизни, как эти изменения повлияли на вашу жизнь? Мне интересно услышать мнение парней, с кем это случилось. Как это повлияло на поиск партнера? Как это повлияло на окружающих вас людей в целом: стали ли коллеги, кассиры в магазинах, бармены и другие относиться к вам иначе, чем раньше? Вы чувствуете себя увереннее сейчас? RedditБольшинство мужчин считают, что уверенность в себе важнее внешности, хотя признают влияние последней на самооценку.
Жизнь наполнилась яркими оттенками, я стал объектом всеобщего интереса.
«На работе женщины стали чаще хвалить меня. Будучи женатым, всё это выглядит несколько странно. Жена, похоже, не замечает этого. Однажды получила от неё прекрасный комплимент: я был без рубашки, брился, она проходила мимо, заглянула и сказала: «Господи, Карл, когда это случилось?». Был хороший день.
В моем коллективе всегда было доброжелательно, но после похудения и начала занятий спортом я почувствовал еще больше внимания со стороны окружающих.
Я всегда был высоким и худым скейтером (так меня называли – Тони Хоуком – чаще, чем я могу посчитать. )Где-то к тридцати годам мне надоело быть длинным и худым. За два года занятий силовыми тренировками масса мышц увеличилась на десять килограммов. Встречается больше внимания, люди относятся по-другому. Действительно, обладателям привлекательной внешности достаётся больше преимуществ. «.
Я избавился от более чем 90 килограммов. Изменение заключается в том, что большую часть жизни ты оставался незамеченным, а потом наконец тебя стали замечать. Уверенность в себе сохранилась прежней, так как я по-прежнему вижу себя таким, каким я был, а не таким, каким меня видит мир сейчас.
«В памяти запечатлелся этот знаковый для меня момент. Я побывал на концерте в одиночестве, устремив мысли вглубь себя. К моему удивлению, к месту явления подошли для знакомства три девушки разных. …и просто поболтался, потому что совсем недавно начал отношения с девушкой.
«В подростковом возрасте Я похудел на 40 кг и за три года добавил 7 кг мышечной массы. Внимание девушек, которое я получаю, совершенно невероятно. Кто утверждает, что внешность не важна, — просто врет. «.
«У вас развивается «аура», за неимением лучшего слова, ха-ха».
Внимания ко мне стало больше.
В глазах кассирок появилось доброжелательное выражение, и они улыбнулись мне.
«Люди стали чаще делать мне комплименты, быть более вежливыми и идти мне навстречу. Например, когда запрашиваете услугу или непреднамеренно кого-то беспокоите, люди часто ведут себя к вам грубо или недовольно. Если вы хорошо выглядите, люди обычно реагируют на это спокойнее или даже улыбаются. , несмотря на это».
Стало ощущаться большей самоуверенностью, нравиться самому себе больше, однако восприятие других осталось прежним.
Поменялось лишь отношение ко мне самому, стало оно более благоприятным.
Будучи человеком, преобразившимся из худощавого в обладателя спортивного телосложения, считаю, что Главное — самооценка. Чувствуя себя комфортно в собственной шкуре, вы становитесь более уверенным, что оказывает влияние на разные стороны жизни, например, на общение с окружающими. «.
Я ощутил значительный рост самооценки. Из состояния, когда мне казалось, что люди либо игнорируют меня, либо относятся ко мне с осуждением, перешел к полному спокойствию по этому поводу.
Люди, вероятно, относятся ко мне как к другим. Вместе с физической формой возрос и уровень самооценки. Не стесняясь, ношу майки и обтягивающие футболки, чего не делал при наличии живота. Этому я обязан чувству гордости за себя. «.
«Это не имело большого значения, пока я не Накопленные изменения принесли уверенность и самоуважение. Другие начали меня иначе воспринимать лишь после того, как я сам изменил отношение к себе. Но в конце концов это произошло».
«Женщины стали уделять мне больше внимания, и свидания/познакомства с ними стали для меня проще. Вновь одиноким и прибавив в весе спустя годы, но сохранив самооценку, я все равно обнаруживал, что легко назначаю свидания и занимаюсь сексом. Успех начинался с веры в себя. Я понимаю, что это кажется тривиальным, но именно так и работало. «.
Влияние на личную жизнь остаётся неизвестным, однако снизилась самооценка.
«Улучшений не произошло. Стало труднее встречаться с женщинами. В моём адрес обычно обращались со словами: «Он ко мне хорошо относится, умный, обходительный, с ним я чувствую себя хорошо. Поскольку он не красавчик, то вероятность его измены невелика. Итак, я его люблю». Теперь смотрят на меня и думают: «В форме он, а это внушает мне неуверенность, ведь я не в форме. Бабником или тупицей наверняка является, поэтому никаких отношений с ним не хочется». .
«Теперь я чувствую себя не самым мелким, полным и слабым человеком в своем тренажерном зале, где полно крепких людей. …и одним из самых физически подготовленных и сильных парней в зале, наполненном обычными людьми. Возможно, этого мало, чтобы привлечь к себе внимание. , так что пусть будет так, как есть».
«Я похудел на 35 кг и теперь бегаю ультрамарафоны, но это никак не повлияло на мою личную жизньБольше десяти лет никто не желал видеться со мной, и в итоге я прекратил просить. Из-за небольшого роста мой облик до сих пор остаётся незаметным. «.
В течение долгого времени я был высоким и стройным юношей. Выглядит так, что ему удаётся привлечь к себе внимание своим телом. Иногда женщины обращают внимание на мои руки, а в некоторых случаях — и на меня полностью. К сожалению, Большинство знакомых мне девушек считают меня сердцеедом, стремясь либо извлечь выгоду, либо полагая, что я буду это делать. Рассматриваю возможность набрать вес – быть может, тогда женщины будут относиться ко мне более серьезно как к потенциальному партнеру. , лол».
Заметив неудобство, но вместо привычного смущения… Теперь мне стало неуютно с женщинами. «.
По поводу самоуверенности: может сохраняться прежней, низкой, поскольку… Неуверенность может смениться от мысли «все ненавидят меня из-за внешности» на убеждение «все фальшивы, мне нравятся только потому что выгляжу лучше, чем раньше, никто не искренен», что провоцирует рост дисморфии тела и недовольства отношениями среди культуристов. «.
С момента, когда я вырос, чувствую себя менее открытым для людей, и иногда думаю, что кто-то боится меня.
«Улучшившись внешне, я почувствовал, будто внутри меня зажглась искра. , и, возможно, он у меня и был, но от мысли, что Никто не уделяет мне повышенного внимания, самочувствие ухудшилось. В итоге я принял решение уйти в свое тихое место и не думать слишком высоко о себе. я стал менее уверенным в себе«.