Поиск пары в приложении для знакомств может превратиться в серьёзное испытание: пустые ожидания, безразличие и разочарования. Через 40 лет последствия такого постоянного просмотра анкет могут отразиться на здоровье, утверждает клинический психолог Виктория Кондрашина.
GettyImages
Одиночество в сети
Приложения для знакомств могут вызывать чувство одиночества, несмотря на то, что миллионы людей пользуются ими для общения. Большинство взаимодействий остаются поверхностными и недолговечными.
Встречаться чаще, чем по чату или пару раз, редко удается.
Триггер на одноразовые свидания
Пользователи сайтов для знакомств иногда переживают стресс и депрессию из-за отсутствия взаимных откликов и краткосрочных встреч, которые провоцируют тревожность и падение самооценки, приводя к убеждению о своей недостойности любви и самоизоляции.
Деменцию ранее считали возрастом вызванным изменением, но теперь ее диагностируют и у людей до 40 лет.
Проlonged stress leads to the buildup of beta-amyloid in the brain, which deposits in tissues and destroys active brain cells.
Многие погружаются в бесконечный скроллинг анкет, тратя по 2 часа в день на поиски партнера. Страх упустить возможность найти «того самого» толкает людей на такой темп, что около 80% пользователей испытывают постоянную усталость.
Пользователи часто попадают в ловушку: удаляют приложение, а затем снова его скачивают. Бессмысленные беседы не приносят пользы и оставляет ощущение безвыходности, однако зависимость сохраняется.
А кто по ту сторону экрана?
Примерно 57% пользователей приложений для знакомств представляют себя иначе, чем есть на самом деле. Это порождает сомнения: можно ли этому человеку доверять? Ведь настоящий ли это человек? Безопасно ли с ним общаться?
Сомнения в отношении собеседника обоснованны: невозможно узнать, правдивы ли сведения из его анкеты, пока не встретитесь лично. Чаще всего обманывают, чтобы казаться более привлекательными для потенциального партнера. 34% женщин искажают информацию, чтобы данные не попали к злоумышленникам. Некоторые боятся осуждения, если знакомые увидят их анкеты.
Страх обмана лишает уверенности. Важно контролировать эмоциональное состояние: не поддаваться провокациям, поддерживать самооценку и различать правду от лжи. Длительное волнение негативно сказывается на нервной системе. Согласно данным ВОЗ, 65% всех болезней связаны со стрессом.
Пилюля от Альцгеймера
На сайтах знакомств коммуникация не всегда бывает адекватной, однако ее можно построить. Безымянность общения для кого-то облегчает оценку собеседника на начальном этапе. Так дейтинг-приложения могут стать способом завязать приятное знакомство, но продолжить его нужно в оффлайн режиме – при личных встречах.
Попробуйте общаться лично, в реальной жизни — усовершенствуйте навык общения и создавайте новые модели знакомств.