За последние десять лет мировой рынок велнес-услуг превратился в мощный сектор здравоохранения. По словам Анны Ратниковой, главного врача prevent age курорта «Первая Линия», сегодня индустрия активно развивает одиннадцать основных направлений:
- забота о себе и красота;
- здоровое питание, нутриенты и потеря веса;
- физическая активность;
- оздоровительный туризм;
- общественное здравоохранение, профилактика и персонализированная медицина;
- традиционная и комплементарная медицина (натуропатия);
- оздоровительная недвижимость;
- ментальное благополучие;
- спа-пространства;
- оздоровление на рабочем месте;
- термальные/минеральные источники.
Новый сезон будет насыщенным и интересным, с точки зрения ключевых трендов. На первый план выходит шесть направлений, которые определят велнес и благополучие на ближайший год.
Биомониторинг и носимые устройства
Благодаря революционным технологиям ставшие привычными носимые устройства вступают в свою новую эру. Например, биометрические кольца теперь оснащены датчиками, предоставляющими владельцу информацию о качестве сна через сопряженные мобильные приложения.
«Стив Джобс, великий новатор, сказал: «Искусство — это когда вы что-то с чем-то соединяете». Руководствуясь принципами целостного отношения к здоровью, изучая запрос наших гостей и адаптируя систему превентивной медицины, мы создаем новые технологии велнеса и качественно новый уровень заботы о своем здоровье. Это позволяет нашим гостям быть на шаг впереди по качеству их жизни, уровню энергии и осознанности в отношении здоровья». Анна ратникова к.м.н., терапевт, кардиолог, главный врач инновационного курорта превентивной медицины «Первая Линия»
Системы непрерывного мониторинга глюкозы, которые можно крепить к тыльной стороне руки, стали более доступными и применимыми на практике. Далее информацию об уровне сахара в крови и его динамике для формирования персонализированных рекомендаций может интерпретировать врач-эндокринолог или диетолог.
В настоящее время на рынке представлен ряд эффективных гаджетов для фитнеса и сна, однако для питания, контроля веса и осознанного образа жизни их гораздо меньше. Это делает разработки в данной области особенно перспективными.
Оптимизация митохондриального здоровья
Пока все выстраиваются в очередь за рецептурными препаратами, которые, по мнению почти 50% потребителей, являются «очень эффективными» в борьбе с лишним весом, мы рекомендуем прокачивать митохондрии. Простыми словами это внутриклеточные электростанции, отвечающие за сохранение молодости и долголетия.
Активация метаболизма и долгосрочное сохранение нормальной массы тела включают комплекс мероприятий, призванных также сохранить молодость и продлить благополучное долголетие. Секреты долгожителей помогут разгадать физическая активность, рациональное питание (макро- и микронутриенты, антиоксиданты) с включением стратегий интервального голодания, детокс-мероприятия, а также использование «правильных» БАДов и терапевтических мероприятий (капельницы, интервальные гипоксические тренировки, криотерапия).
Новое поколение велнес-путешествий
В ближайшее время популярность продолжат набирать путешествия, ставящие целью не только отдых и развлечения, но и получение качественной медицинской помощи. Отелей и курортов, специализирующихся на программах по оздоровлению, восстановлению и укреплению здоровья, станет еще больше.
Такие путешествия предложат уникальные возможности для диагностики, физиотерапевтических, бальнеологических и спа-процедур, йоги, медитации и многое другое. Востребованными будут комплексные исследования состояния здоровья, забота о теле и духе, что обусловлено стремлением современного человека найти баланс между повседневным стрессом и восстановлением энергии.
Авторитет врача и науки
В 2023 году международная компания McKinsey & Company провела опрос «Будущее благополучия», в котором участвовали более 5000 человек из Китая, Великобритании и США. Согласно исследованию, сегодня люди более склонны контролировать свое здоровье и ожидают, что компании предоставят им для этого эффективные и научно обоснованные решения. Главным фактором принятия решений стала клиническая эффективность.
Поскольку потребители стремятся избежать маркетинговых уловок, важными становятся рекомендации квалифицированных врачей. Это особенно важно при обращении за помощью, связанной с осознанным образом жизни, сном и общим здоровьем, включая выбор витаминов, безрецептурных лекарств, БАДов, средств личной гигиены и ухода за домом.
Фокус на сексуальном здоровье
Расширение дискуссии о вопросах сексуальности, улучшение образования в этой области и растущая поддержка проблем сексуального здоровья способствуют увеличению спроса на соответствующие продукты и услуги. При этом спрос по-прежнему остается неудовлетворенным.
Все большей популярностью пользуются цифровые инструменты, секс-девайсы, поддержка фертильности, лечение эректильной дисфункции, органов малого таза и так далее. Курорт «Первая Линия» предлагает услуги по инструментальной и лабораторной диагностике, восстановительные процедуры, методики улучшения качества сексуальной жизни и целостного мужского здоровья.
Благополучие через здоровый микробиом
Микробиом – это комплекс микроорганизмов, присутствующий внутри организма. Результаты современных исследований говорят о его фундаментальной роли для здоровья в широком смысле и оптимального функционирования. Механизмы, с помощью которых микробиом влияет на наше состояние, включают усвоение питательных веществ из пищи, поддержку метаболизма и иммунитета, выработку полезных метаболитов: бутирата, ацетата и пропионата.
«Здоровье микробиома является ключевым фактором в поддержании здорового долголетия. Исследования показывают, что у пожилых людей, достигших преклонного возраста и уделяющих достаточное внимание своему микробиому, наблюдается снижение уровня воспалительных процессов и повышение общей жизнеспособности». Анна Ратникова к.м.н., терапевт, кардиолог, главный врач инновационного курорта превентивной медицины «Первая Линия»
Кроме того, микробиом влияет на наше ментальное благополучие. Согласно исследованиям, между мозгом и кишечником существует взаимосвязь, активную роль в которой играют микроорганизмы. Их недостаток может приводить к нарушениями психического здоровья, в том числе депрессии и другим расстройствам. Здоровая микробная экосистема может улучшать эмоциональное состояние и повышать устойчивость к стрессу.
Основная стратегия сохранения здоровой микробиоты основана на правильном питании. Новый тренд в этой области – прием метабиотиков или метаболитов бактерий, которые стимулируют гармоничный микробный симбиоз и снижают кишечную проницаемость. Особенно перспективными направлениями в этом сегменте станут возможность домашнего тестирования микробиома и персонализированное питание.
Подытоживая, можно отметить, что 2024 год в сфере велнеса и благополучия будет отмечен несколькими глобальными тенденциями: гармонизация работы и личной жизни; глубинное отслеживание состояния физического и ментального здоровья; наслаждение качественной жизнью; возможность внесения позитивных изменений в благополучие.
Реклама. hcresort.ru/