С годами происходит изменение режима сна, а его длительность подвержена влиянию разнообразных обстоятельств, как внутреннего, так и внешнего порядка.
Freepik
В Великобритании учёные разработали мобильную игру. Sea Hero QuestПроанализировали сведения о семистах тридцати тысячах людях из различных стран, чтобы определить моменты, когда люди спят больше или меньше всего за свою жизнь. сообщаетсяВ журнале «Naked Science» опубликовано исследование. опубликовано в журнале Nature Communications.
Игра была разработана для изучения болезни АльцгеймераСпособствовала сопоставлению пространственных возможностей жителей различных регионов планеты.
Данные исследования
В день игроки спят по 7,01 часа, женщины больше мужчин — на 7,5 минуты.
Больше всего спят в…
- Албании
- Словакии
- Румынии
- Чешской Республике
Меньше всего спят в…
- В Юго-Восточной Азии проживают люди из Филиппин, Малайзии и Индонезии.
Молодые люди до двадцати лет спят дольше всех, к тридцати годам продолжительность сна уменьшается, с тридцати до пятидесяти она стабилизируется, а после пятидесяти снова растет.
Данная тенденция отображает общественные позиции тех, кто в возрасте от двадцати до пятидесяти лет реализует свою трудовую и семейную деятельность.
Ранее мы писали о главных правилах, Помогут восстановить крепкий и сладкий сон. , а также, как восстановить сон без таблеток.