Через несколько часов после утреннего душа в жару ваше лицо может начать блестеть, как диско-шар, если кожа склонна к жирному блеску. Высокая температура и ультрафиолет заставляют сальные и потовые железы работать на максимум, что приводит к избыточному выделению себума. Такое сияние делает лицо неопрятным. Врач-косметолог и эксперт бренда премиальной космецевтики COSMEDIX Мария Айгинина расскажет, как справиться с проблемой.
GettyImages
Причины
Чтобы бороться с жирным блеском, нужно понять, почему он возникает, и разработать план ухода за кожей, состоящий из средств для регулирования работы сальных желез и матовых эффектов.
- Рацион питания. Лунное лицо и высыпания могут быть связаны с потреблением некоторых продуктов: жирных, жареных, копченых, быстрого питания, соусов, сладостей, мучного, молочных продуктов (в том числе обезжиренных) и алкоголя.
- Рекомендуется людям с жирным типом кожи употреблять в пищу овощи, фрукты, богатые клетчаткой, и достаточное количество белка.
- Стресс вызывает повышение кортизола и адреналина, что стимулирует избыточное производство кожного жира и приводит к новым воспалениям. Оградите себя от стрессовых факторов, налаживайте режим сна и не пропускайте тренировки, чтобы справиться с последствиями психологического перенапряжения.
- Жирный блеск может вызывать гормональные изменения или проблемы с пищеварением. Чтобы исключить риск нарушений, следите за показателями здоровья: проходите осмотр и сдавайте основные анализы хотя бы раз в год. Если всё в норме, возможно, причина кроется в наследственности. Сальные железы могут быть чувствительны к половым гормонам и производить слишком много себума даже при нормальных результатах анализов.
Умывание
Дважды в день тщательно умывайте лицо, чтобы удалить ороговевшие клетки и загрязнения, снизить риск закупорки пор и появления высыпаний. В утреннем уходе используйте мягкую пенку или гель без спирта и сульфатов, чтобы не пересушить кожу. В вечернем уходе обратите внимание на средства с кислотами: салициловая кислота оказывает антибактериальное воздействие и балансирует кожу, склонную к акне, а молочная – мягко отшелушивает, разглаживает кожу и придает ей здоровое сияние. Но учтите: кислоты, особенно в период активного солнца, следует использовать только перед сном, так как повышают фоточувствительность кожи. Днем обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF выше 30.
Тонизация
После умывания распылите тоник на лицо или нанесите его с помощью ватного диска. Это увлажнит кожу и поможет избежать сухости и обезвоживания, которые провоцируют повышенную выработку себума. Тоники с растительными экстрактами, например, гамамелисом, зелёным чаем и маслом чайного дерева, уменьшают воспаления, сужают поры и оказывают мощное антиоксидантное действие, защищая кожу от негативного воздействия внешних факторов.
Увлажнение
Увлажняйте кожу на максимум.Даже жирная кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Помочь ей можно кремами и сыворотками с гиалуроновой кислотой. Она удерживает влагу в коже, не перегружая её. Летом лучше избегать густых текстур, которые могут смешаться с частичками пыли и кожным салом, закупоривая поры и провоцируя воспаление.
Ниацинамид (витамин В3) эффективен: укрепляет защитные функции кожи, снижает выработку кожного сала, улучшает цвет лица, осветляет шрамы от акне и пигментные пятна.
Не забывайте пить достаточно воды.
Матирование
Пользуйтесь матирующими средствами.Если к концу дня не удалять избытки жира, то это может способствовать размножению бактерий.
Можно легко промокнуть участки Т-зоны, но избегайте трения кожи. Производители косметики выпускают солнцезащитные кремы с несколькими функциями. Например, санскрины с цинком или эктоиноми фарнезолом защищают от ультрафиолета и борются с воспалениями, сохраняя кожу матовой и увлажненной.
Врач-косметолог
Для снижения жирного блеска кожи полезными могут быть профессиональные гигиенические процедуры: например, мануальная или аппаратная чистка лица, газожидкостный пилинг.
Процедуры поверхностного пилинга можно проводить летом, так как после них кожа не сильно чувствительна к ультрафиолету. Эффективны также инъекции нейропротеина: его вводят прямо в кожу, а не в мышцы, как при коррекции морщин. Нейропротеин подавляет активность сальных и потовых желез, обеспечивая матирующий эффект коже на 2-4 месяца.
Дополнительный уход
Детокс-маски с каолином или углем нормализуют работу сальных желез и удаляют загрязнения из пор, как магнит. Кислотный пилинг, энзимная пудра или неагрессивный скраб полезны для отшелушивания и очищения кожи.
Так же важно проводить эти процедуры перед сном, а днем пользоваться солнцезащитным средством.
Умывание
Clarify, COSMEDIX
Салициловая кислота и алоэ вера в мягкой пене для очищения без спирта и сульфатов.
Тонизация
Active Lotion Care, HERVE HERAU
Энерго-тоник моментально бодрит и запускает восстановление клеток кожи. Появляется эффект кислородной маски: сияние, освежающее ощущение и отсутствие жирного блеска.
«Гидролат Роза», «Сокровища Крыма»
Гидролат розы изготавливается из природной воды источника Хачи в горах Чатыр-Даг. Снижает отёчность и способствует выработке коллагена для восстановления упругости кожи.
Mystic, COSMEDIX
Тоник-мист с антиоксидантами для проблемной кожи борется с сухостью, успокаивает и сокращает выработку кожного сала. Салициловая кислота и комплекс AGP в его составе стимулируют обновление верхнего слоя, помогая контролировать воспаления.
Увлажнение
Creme Veloutee, Académie Scientifique de Beauté
Увлажняющий крем восстановит ресурсы клеток кожи и подготовит их к новому дню. Благодаря натуральному составу средство подходит всем типам кожи. Крем с бархатной текстурой быстро впитывается, увлажняя кожу и поддерживая оптимальный уровень влаги в течение нескольких часов.
Матирование
Skin Thirst, COSMEDIX
Ультраувлажняющий крем с гиалуроновой кислотой уменьшает раздражения и воспаления, тонизирует и освежает, обеспечивая увлажнение в течение более восьми часов. Имеет матирующий эффект.
Дополнительный уход
Экран-крем SPF 50, MILAMARSEL Beauty
Увлажняющий финиш-тон с солнцезащитным фактором SPF 50 содержит интеллектуальные тонирующие микрокапсулы, которые определяют ваш индивидуальный оттенок кожи и точно к нему подстраиваются, маскируя недостатки и давая идеальный цвет лица.