Причины снижения либидо и способы её восстановления — читайте в нашей статье.
Freepik
Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева утверждает, что у женщин половое влечение регулирует эстроген, а у мужчин – тестостерон. Несмотря на кажущуюся странность, дисбаланс этих гормонов способен спровоцировать полную потерю сексуального желания. Необычную причину нарушения баланса гормонов она привела в своем… Telegram-канале «Очаровательный кишечник».
По словам Лебедевой, эстрогены — конечный продукт синтеза половых гормонов, выведение которых из организма необходимо для поддержания нормального сексуального желания как у мужчин, так и у женщин. В печени этот процесс происходит: отработанные метаболиты эстрогенов выводятся желчью и через кишечник наружу.
Несвоевременное выведение из организма эстрогенов создает угрозу развития рака. В ответ организм защищается: печень активизирует синтез глобулина (ГСПГ), который представляет собой белок, способный соединяться с половыми гормонами. », — рассказала врач.
По словам Лебедевой, из-за глобулина эстрогены и тестостерон утрачивают свою активность. Снижается уровень свободного тестостерона, что может стать причиной ослабления сексуальности.
«Для своевременного выведения эстрогенов из организма нужно заботиться о правильной работе печени, желчного пузыря и кишечника. », — заключила она.
Эстрогены вырабатываются в яичниках у женщин и в яичках у мужчин, а также могут синтезироваться в жировой ткани.
У женщин эстрогены управляют менструальным циклом, беременностью и лактацией. У мужчин эстрогены участвуют в регуляции сперматогенеза и сексуальной функции.
Эстрогены благотворны для костной системы, увеличивая её плотность и уменьшая риск остеопороза. Эти гормоны способствуют понижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Избыток эстрогена может вызывать разные проблемы со здоровьем, например, рак груди, эндометриоз и синдром поликистозных яичников.
Как повысить уровень эстрогена?
- Добавьте в свой рацион продукты, содержащие фитоэстрогены. союСемена льна, бобовые, яблоки, гранаты. виноград.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Управляйте стрессомС помощью медитации, йоги и других техник расслабления.
При симптомах менопаузы или проблемах со здоровьем, связанных с недостатком эстрогена, врач может предложить прием гормональных препаратов в таблетках.
Прием гормональных лекарств допустим лишь по рецепту врача и при его наблюдении. Неверное применение или излишек могут вызвать серьёзные неблагоприятные реакции и ухудшения состояния.