Психологи провели масштабное исследование, чтобы определить, в каком возрасте люди чувствуют наибольшее удовлетворение от жизни. В ходе исследования было опрошено более 460 тысяч человек разных возрастов. Материал для анализа более чем богатый, поэтому результаты исследования заслуживают доверия.
Удивительно, но наша удовлетворенность жизнью тесно связана с возрастом. В детстве люди, как правило, довольны тем, что у них есть. Субъективный показатель удовлетворенности жизнью находится у них на очень высоком уровне.
Однако с наступлением подросткового возраста, гормональный фон человека начинает сильно меняться, появляется ответственность и больше проблем, поэтому удовлетворенность жизнью падает до минимальных значений. Подростки — наиболее несчастные и недовольные своей жизнью люди.
Далее удовлетворение своей жизнью начинает плавно расти. Процесс этот очень неспешный и длится десятилетиями, пока не достигнет пика к 70 годам. В этом возрасте ярко проявляют себя заболевания, однако зачастую они еще не так сильно портят качество жизни, а количество проблем резко идет на убыль. Человек достиг всего, чего хотел и мирно пожинает плоды своего труда. Самое счастливое время судя по исследованию психологов.
Увы, но длится оно недолго. Пик сменяется медленным снижением уровня недовольства жизнью. Это легко понять. Проблемы со здоровьем все чаще дают о себе знать, близкие люди умирают, а человек чувствует себя одиноким и абсолютно беспомощным. Такое состояние не очень хорошо влияет на удовлетворенность жизнью.
В 96 лет большинство респондентов не удовлетворены жизнью. Их уровень недовольства отличается от подросткового, но все равно достаточно высок. Лишь малая часть долгожителей полностью довольны своей текущей жизнью. Большинство не могут таким похвастаться.
Поэтому если планируете жить долго, научитесь радоваться жизни. А то в 96 лет будете несчастны и не удовлетворены своей судьбой.