Ученые нашли важный фактор снижения тестостерона. Это не питание или образ жизни
Если вы всерьез увлечетесь бодибилдингом, то буквально спустя месяц занятий с тренером узнаете о важности тестостерона. Ваш тренер расскажет насколько он важен, а также предложит сдать гормоны, потому что без нормального тестостерона вам сложно будет добиться серьезных спортивных результатов и сбросить жир.
Но тестостерон важен и в других аспектах жизни. Он помогает мужчинам чувствовать себя увереннее, положительно влияет на либидо и силы. Поэтому так важно поддерживать его в норме.
Но недавно ученые провели масштабное исследование и обнаружили еще один фактор, который серьезно влияет на выработку тестостерона. Оказывается, у мужчин, которые состоят в отношении или браке его выработка значительно снижается. Это, к слову, объясняет, почему мужчины в отношениях начинают стремительно набирать вес. Дело не в том, что женщины «закармливают» своих избранников, а в банальном снижении уровня гормона при том же потреблении пищи. Отсюда и увеличение веса.
Ученые считают, что снижение выработки тестостерона происходит из-за того, что серьезные отношения для мужчины — большой стресс, который оказывает серьезное влияние на гормональную систему. Однако это лишь предположение, а не научный факт.
Есть и другие теории на этот счет. Например, выработка тестостерона может снижаться из-за неких природных механизмов. Одна из генетических задач мужчины — поиск женщины и заведение потомства. И если мужчина далек от своей цели, организм считает, что его природная функция не выполнена, а значит в снижении выработки тестостерона нет никакого смысла. А после того, как мужчина нашел партнера, он выполнил свою биологическую задачу, а значит в усиленной выработке тестостерона больше нет такой острой необходимости.
В любом случае, это всего лишь догадки. Реальность может оказаться совершенно другой. Однако одно известно наверняка: с низким тестостероном можно и нужно бороться. Для этого нужно обратиться к специалисту, а также следовать нашим советам, которые помогут увеличить выработку тестостерона вашим организмом.