В последние несколько лет часто спорят о преимуществах собственного и арендованного жилища. Многие бизнес-коучи прямо заявляют: в собственности нет никакого смысла. На ней многого не заработать, а деньги на покупку можно потратить на бизнес, который принесет много денег. В подтверждение этой идеи приводятся многочисленные графики и расчеты, приводящие к простому и однозначному выводу: не покупайте жилье!
Однако многие люди не согласны с этим утверждением и искренне считают, что собственное жилье всегда лучше, потому что дает ощущение покоя и умиротворения. А недавно на защиту такой точки зрения встали ученые. В статье «Связаны ли жилищные условия с более быстрым эпигенетическим старением?» ученые рассмотрели вопрос съема или покупки жилья с биологической точки зрения.
Исследователи проанализировали большую группу из 1420 человек. Среди них были как те, кто арендует жилье, так и те, кто живет в собственном. Ученые спрашивали у людей о состоянии здоровья, задолженностях по платежам и стоимости аренды.
Также у опрошенных брали образцы крови, чтобы отследить метилирование ДНК. Этот процесс влияет на активность ее сегментов, а нарушения могут привести к преждевременному старению и развитию заболеваний.
Выяснилось, что те, кто арендуют жилье, стареют быстрее, болеют чаще, чем те, кто обзавелся собственной квартирой или домом. Особенно ярко это наблюдается у тех, кто имеет задолженности по платежам или снимают квартиру не в самом благополучном районе.
Результаты исследования прямо говорят о взаимосвязи. Но почему так происходит? Ученые делают логичное предположение: аренда жилья — это стресс. Особенно, когда живешь в стесненных условиях и изо всех сил пытаешься выжить. А если к этому прибавится не самый благополучный район, то стресса становится еще больше. Регулярный стресс приводит человека к старости и болезням, потому что организм находится в постоянном напряжении. Поэтому с этой точки зрения, аренда жилья — плохой вариант.
Лучше всего для здоровья следующая ситуация: у вас есть собственное жилье в хорошем районе, нет долгов, а текущий уровень заработка позволяет закрывать все потребности. Уровень стресса будет минимальным, что позволит прожить долгую и счастливую жизнь.
А если возможности наладить жизнь пока нет, но прожить подольше хочется, попробуйте небольшую йога-тренировку от японцев. Всего 5 минут утром позволят вам чувствовать себя хорошо на протяжении всего дня.