Ученые нашли неочевидное преимущество интервальных тренировок: они способны вылечить болезнь Паркинсона
Специалисты Йельской школы медицины решили выяснить, как влияют высокоинтенсивные интервальные тренировки на мозг человека. В частности, какое влияние они оказывают на развитие болезни Паркинсона у людей, которые столкнулись с этим заболеванием.
Для этого ученые набрали 13 добровольцев, но после пробного периода трое из них по разным причинам выбыли. В итоге остались десять участников в возрасте от 59 до 69 лет с болезнью Паркинсона, которые на протяжении полугода ходили на интервальные тренировки.
У Майкла Джея Фокса прогрессирует болезнь Паркинсона. Он уже не может самостоятельно передвигаться
Будущее наступило: мужчине с болезнью Паркинсона внедрили имплант, чтобы он снова мог ходить
Майкл Джей Фокс из «Назад в будущее» рассказал о самом мрачном моменте в жизни во время болезни Паркинсона
Тут стоит отметить, что несмотря на то, что выдержать тренировки такой интенсивности сможет не каждый, ученые старались создать для испытуемых максимально щадящие условия, а пульс добровольцев ни разу не превышал 159 ударов в минуту (что немного для интервальной тренировки).
Спустя полгода занятий ученые исследовали добровольцев еще раз, сравнив новые результаты с предыдущими. Результат их шокировал: им удалось не только остановить болезнь Паркинсона, но и в каком-то смысле обратить ее вспять.
Здесь стоит сделать небольшую ремарку: ключевым фактором развития болезни Паркинсона считают неправильную укладку белка альфа-синуклеина, присутствующего в клетках человека. Накапливаясь, этот неправильно сформированный белок нарушает работу нейронов и вызывает их гибель. Больше всего страдают нейроны, связанные с выработкой дофамина. Как правило, когда человеку ставят диагноз, около половины нейронов уже погибли.
Спустя полгода снимки МРТ показали, что у испытуемых не только не уменьшилось количество нейромеланина — темного пигмента в дофамин-производящих нейронах в черной субстанции мозга, и дофаминтранспортного белка (DAT), помогающего нейронам поддерживать необходимый уровень этого гормона, а наоборот увеличилось. А это прямо говорит о том, что болезнь Паркинсона начала обращаться вспять.
Разумеется, данные эксперимента, в котором приняли участие лишь 10 человек, нельзя считать абсолютно достоверными, поэтому ученые призывают своих коллег проводить подобные опыты. Если информация подтвердится, то у людей с болезнью Паркинсона появится шанс существенно улучшить качество жизни и частично обратить болезнь вспять, занимаясь спортом. Хотя для этого придется основательно попотеть в зале.