С каждым годом путешествия становятся всё сложнее: рейсы и стыковки удлиняются, превращаясь в изнурительные испытания. Путь осилит идущий, но полёт – стресс для любого, даже не склонного к аэрофобии организма. Время на высоте 10000 метров пролетает стремительно, словно самолёт, поэтому кожа стареет на глазах (хотя бы в метафорическом). Вот три важных шага от врача-дерматолога Натальи Курганской для замедления этих процессов.
Unsplash
Что происходит
Обезвоживание: Недостаток влажности в самолете провоцирует сухость кожи, иногда до степени обезвоживания. При склонности к раздражениям шелушение практически неизбежно.
Отечность: Длительное пребывание в неподвижном состоянии вызывает задержку воды в теле и, вследствие этого, появление отеков.
Что делать
- Больше питьИзбегайте опустошать спиртные запасы в магазинах беспошлинного торговли и аэропортовых магазинах, пейте обычную воду. Воздух в самолете сухой, организму требуется больше влаги для поддержания здорового уровня гидратации. В противном случае недостаток влаги приведет к сухости кожи и ощущению стянутости (а при жирной коже, наоборот, к повышенной сальности), а также появлению преждевременных морщин.
- Наносить увлажняющий кремДля ухода за кожей подойдут легкий крем, сыворотка или флюид, которые стоит нанести как перед, так и после полета. Масло ши, витамин Е, гиалуроновая кислота и мультиламеллярная эмульсия (MLE) в составе этих средств помогают восполнить и сохранить уровень влаги, делают кожу мягкой и гладкой без жирного блеска, а также восстанавливают естественный барьер и микробиом.
- Защититься от солнцаЗа короткое время пребывания на солнечной стороне иллюминатора возможен солнечный ожог. Ультрафиолетовые лучи вредны для кожи, вызывая пигментацию и фотостарение. В поездках по воздуху лучше использовать крем с SPF-фильтрами вместо традиционного увлажняющего, ведь он создает защитный барьер из оксида цинка и диоксида титана.
Средства, которые «работают» и на высоте:
- Комплексный витаминный сывороточный препарат с микросферами. EGIA Biocare system
Антиоксидантный комплекс в микросферах сыворотки позволяет коже сопротивляться негативным воздействиям загрязненого воздуха, а также проявляет противовоспалительное и детоксицирующее действие, сохраняя коже гладкость и упругость.
- Увлажняющая сыворотка для лица, PRIMADERMA
Благодаря соединению экстрактов редких цветов и растений сыворотка легче крема, проникает глубже и снабжает кожные клетки энергией.
- Пудра ЗЕРАПИ для ежедневного очищения лица.
Средство для ежедневного умывания глубоко и бережно очищает кожу, восстанавливая нормальную работу сальных желез. Создано в сибирской научной лаборатории из натуральных компонентов, включая природный минерал цеолит.
- Active Lotion Care, HERVE HERAU
Энерго-тоник моментально стимулирует регенерацию клеток кожи, создавая эффект кислородной маски: кожа приобретает свечение, приятную свежесть и избавляется от жирного блеска.
- Флюид для лица Bronze [D] SPF30 , MartiDerm
Крем для лица с солнцезащитой имеет легкую текстуру и высокий уровень защиты от UVA, UVB и инфракрасных лучей, а также от HEV-лучей (синий свет). В его составе увлажняющие и антиоксидантные компоненты, которые способствуют восстановлению функции кожного барьера. В формате объемом 30 мл удобно брать с собой в путешествия.
- «Безопасное солнце», SVR
Ультралегкий и невесомый спрей французской независимой лаборатории устойчив к воде и подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. Запатентованная комбинация трех фотостабильных солнечных фильтров обеспечивает высокую защиту от UVA и UVB-лучей. Удобный флакон с дозатором позволяет очень экономично использовать средство.
- Масло помадного дерева, RUMRUM
Незаменимый продукт, полезный не только для путешествий. Средство с SPF-защитой и антивозрастным эффектом придаёт коже золотистый оттенок и питает её за счет масел моркови, авокадо и сладкого миндаля.