Чтобы воплотить на экране образ легенды, актер прибавил в весе 25 килограммов.

Из личных социальных сетей

О выдающемся русском борце Иване Поддубном создано много фильмов, однако наибольшую известность получила лента 2014 года с Михаилом Пореченковым в главной роли. тренировался Он увеличился в объеме, приобретя внушительную форму. В процессе съемок Пореченков несколько раз травмировался, исполняя без дублеров сцены на борцовском ковре. Сначала у Пореченкова появилась трещина в ребрах, а затем оторвался бицепс — из-за этого съемки приостановили, а актеру провели операцию.

Пореченков мастер спорта по боксу, поэтому физическими нагрузками справлялся. Ему пришлось испытать себя всерьез, ведь Михаил играл Поддубного в трех периодах жизни: молодости, зрелости и старости. И для каждого «возраста» форма должна была меняться. В течение всех съемок, которые длились более трех с половиной месяцев, Михаилу приходилось то набирать, то сбрасывать вес.

При старте проекта Пореченков набрал 25 килограммов для роли Поддубного в старости. Во время съемок актер постепенно снижал вес: сначала до 118 килограммов (зрелый возраст), затем до 108 (молодость).

Пореченков занимался для набор веса 3-4 раза в неделю. Преимущественно использовал базовые упражнения: около 10 повторений в каждом из походов (их было 4-5). Раз в неделю актер выполнял кардиотренировки, чтобы выдерживать тяжелые съемки без каскадеров. Также уделял внимание упражнениям с гирями, считая их способными помочь построить мускулатуру силачей прошлого.