Каждый человек хоть раз сталкивался с тем, что стоит резко встать с кровати, как голова начинает кружиться, а в глазах темнеет. Иногда это состояние кажется настолько страшным, что задаешься вопросом: а не болен ли я?
Нет, головокружение после резкого подъема — это нормальная реакция организма. Кратковременное ощущение потери равновесия, головокружения и темноты в глазах называется постуральной или ортостатической гипотензией. Оно возникает в связи с быстрым изменением положения тела. Когда человек быстро встает на ноги, около 300-800 кубических сантиметров крови из верхней части тела устремляется в ноги, что приводит к временному падению кровяного давления. Такое состояние нормально для человеческого организма. Но есть нюансы.
Как правило, такое состояние длится несколько десятков секунд, а после бесследно проходит, но не у всех организм работает именно так. Если вы замечаете, что головокружение и потеря равновесия после подъема с постели длится долго (больше 3-х минут), то стоит обязательно обратиться к специалисту.
Издание LiveScience сообщает, что сохранение головокружения длительное время после подъема с постели, свидетельствует о возможном наличии проблем со здоровьем. Чаще всего это может быть признаком сбоя в работе щитовидной железы, сердца или низким уровнем сахара в крови.
Помимо этого существует хроническая форма ортостатической гипотензии. Она характеризуется длительными проблемами восприятия (головокружение, спутанность сознания) после смены положения. В таком случае также нужна медицинская помощь, поэтому стоит обратиться к специалистам.
Также специалисты объяснили, почему с головокружением при смене положения, почти не сталкиваются в детстве и юности, но с годами это состояние становится естественным для людей. Это связано со снижением способности сердца регулировать свой ритм.
Поэтому если вам не хочется сталкиваться с этим неприятным состоянием в жизни, стоит лучше разобраться в работе сердца, отказаться от вредных привычек, заняться спортом и регулярно посещать врачей для обследования.