Джесси Джеймс делится своим мнением об оснащённых спортзалах, которые даже в ваших мечтах не были такими.
Соцсети
Джесси Джеймс – популярный фитнес-блогер и участник спортивных челленджей. В новом видео он изучил места тренировок самых богатых знаменитостей: от известнейшего блогера Mr.Beast до президента UFC Дэйны Уайта.
Джеймс оценил известные домашние спортзалы по трем параметрам: функциональность, способность выполнять обычную тренировку; вайб — музыка, освещение и уют спортзала; а также уникальные тренажеры, которые обычно отсутствуют в общественных залах.
По трем группам спортсмен оценивал залы от категории «S» (наивысшая) до «F» (самая низкая).
Стив Аоки
В одном из домов Лас-Вегаса располагается первый спортзал. Живёт здесь один из самых популярных диджеев и музыкантов Северной Америки Стив Аоки, чей счёт в соцсетях превышает 12 миллионов подписчиков.
У Стива два спортзала, два этажа и балкон. Джесси пока не добрался до спортзалов, но исследовал дом музыканта: произведения искусства повсюду, даже инсталляция со змеей, пожирающей Микки Мауса, стоимостью пять миллионов долларов. В доме есть музыкальная студия и коллекции статуй с его собственным изображением.
С балкона Аоки виден бассейн длиной двадцать пять метров. С балкона возможно прыгнуть в бассейн, не ударившись об дно.
Первый спортивный зал Аоки называют игровым из-за батута и большой вышки для прыжков в бассейн с поролоновыми кубиками.
Второй зал для занятий спортом оборудован особыми комфортными деталями: камерой насыщения кровяного русла кислородом за 60 тысяч долларов и двумя установками с инфракрасным излучением.
В зале музыканта также имеются две стойки для приседаний, шесть штанг, стойка для гантелей, беговая дорожка с автономным питанием, два гребных тренажера, очиститель воздуха, ванна для погружения в ледяную воду и сауна.
Потратив время в сауне и совершив заплыв в бассейне, Джесси дал оценки – отличная.
Роб Гронковски
Роб Гронковски — один из самых титулованных игроков в американский футбол, четырехкратный обладатель Суперкубка и популярный спортсмен. Несмотря на завершение карьеры, форма у 35-летнего спортсмена до сих пор внушительная.
В доме Гронковских есть отдельный стеллаж для трофеев и наград, а в гараже старинная качалка.
Спортсмен говорит, что тренажеры в его домашнем спортзале ему около тридцати лет — отец будующего чемпиона установил их ещё в девяностых.
Чтобы стать лучшими, чтобы подняться на новый уровень, нужно отправиться в спортзал и наращивать силу. В противном случае вас будут толкать все. Так отец братьев Гронковски привил своим сыновьям любовь к тренажерному залу.
В спортзале у Гронковски есть тренажер для жима ногами, эллиптический тренажер, беговая дорожка, TRX канаты, скамейка для жима лежа. Рекорд Гронка – 142 килограмма на 5 повторений. Также имеется кроссовер, тренажер для подтягиваний и отжиманий на брусьях, а также гантели.
Роб утверждает, что нам не нужны новая штанга или тренажеры для усиления и развития мускулатуры, ведь можно применять любые предметы.
Гронковский любил скамью для скручиваний, на которой занимался ежедневно во время спортивной карьеры. Отец устроил зал так, чтобы занятия детям были интереснее: повесил баскетбольное кольцо и поставил настольный хоккей.
Оценка Джеймса – уверенная А.
Крис Бамстед
Шестикратный чемпион мира по бодибилдингу оборудовал свой гараж тренажерным залом с роскошным оборудованием для всех видов тренировок. По размеру и разнообразию тренажеров зал мог бы работать как коммерческая фитнес-студия, в особенности, с фокусом на упражнения для ног.
Крис открывает двери для проветривания и запускает вентилятор, распыляющий воду по залу. В зале Крис много зеркал, что позволяет отслеживать технику тренировок. По словам бодибилдера, оборудование стоило несколько сотен тысяч долларов.
Джеймс присудил наивысшую оценку зале Бамстеда.
«Без сомнения, это самый подходящий зал для тренировок перед состязаниями «Мистер Олимпия», — заявил блогер.
Дана Уайт
За последние годы президент UFC преобразился: стал заниматься спортом, и даже рассказывая о своих достижениях… результатами Диеты на воде. Его личный спортзал оснащён исключительно новым оборудованием.
Много лет я выбрасывал старое снаряжение и отдавал его полиции. Потом приобретал новые тренировочные приспособления, чтобы повысить свой уровень.
Помимо тренажеров в его спортзале имеется оборудование для «протокола сверхчеловека»: кровать для светотерапии красным светом, куда его заставляют погружаться каждый день, и специальная ванна для криопроцедур.
Зал Уайта – твердая S (высший балл).
Джейк Пол
Джейк – пожалуй, самый знаменитый боксёр на сегодняшний день. И это несмотря на то, что он не является профессионалом в прямом смысле этого слова и проводит выставочные бои с Майком Тайсоном, Тайроном Вудли и другими бойцами, которые уже завершили спортивную карьеру.
В спортивном зале Пола есть всё для разных видов тренировок: единоборства, бокс и фитнес. Рядом с входной зоной находятся шкафчики — для Пола, его подруги, брата Логана и невесты Нины.
В зале множество боксерских груш и снарядов для ММА, на которых преимущественно тренируются Джейк и Логан. В центре зала – большой ринг, где, по словам Джейка, иногда тренируется до десяти боксеров.
В фитнес-зоне представлено множество разнообразного оборудования: штанги, тренажеры для различных групп мышц, гантели, скамьи и беговые дорожки.
Пол восстанавливается с помощью кровати светотерапии с красным светом, кислородных кабин, ванн с ледяной водой и сауны.
Пол потратил 500 тысяч долларов на оборудование, но Джеймса недостаточно было тренажерами для работы с мышцами, так как его зал больше ориентирован на бокс. Блогер оценил всё оценкой B.
Мистер Бист
Джимми – самый знаменитый видеоблогер планеты. Недавно ему удалось избавиться от излишков веса.
Зал Мистера Биста – большая площадка для баскетбола и маленький уголок с тренажерами. Джимми больше любит играть в баскетбол, чем заниматься кардио.
Джимми считает, что баскетбол — самое увлекательное занятие. Он утверждает, что за два часа тренировок на тренажерах сгорит меньше калорий, чем если бы он играл в баскетбол около 35-40 минут.
Помимо кардиотренажеров и беговых дорожек, зал Мистера Биста содержит все возможные тренажеры. Сам блогер отмечает предпочтение тренировок с гантелями; кроссовер и штанга используются им реже.
Стоимость подобного спортивного комплекса составляет два миллиона долларов.