Вам не нужно никаких лекарств для решения проблемы.

freepik.com

Питание и лишний вес

Рис отметилРегулярные затруднения с потенцией могут понизить уверенность мужчины в себе. Врач рекомендует для лучшей эрекции контролировать вес и придерживаться здорового питания, исключая избыточный вес.

Для повышения потенции врач советует практиковать физическую активность.

Ваш образ жизни влияет на эрекцию

freepik.com

Вредные привычки

По мнению Рис, чрезмерное употребление алкоголя может привести к нарушениям эрекции. Он рекомендует не превышать шесть пивных кружек в неделю для предотвращения негативных последствий. Курение также повышает риск проблем с эрекцией из-за никотина, который ухудшает кровообращение во всех органах, в том числе в половых.

В случае частых трудностей с эрекцией рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Такие проблемы могут указывать на серьёзное заболевание, нуждающееся в незамедлительном лечении.