С каждым годом путешествие становится все труднее: рейсы и пересадки всё длиннее и изнуряют. Дорогу осилит идущий, но перелет – стресс для любого, даже не склонного к аэрофобии человека. Время в воздухе летит так же быстро, как самолёт, кожа стареет на глазах (хотя и не буквально). Вот три важных шага для замедления этих процессов от врача-дерматолога Натальи Курганской.
Unsplash
Что происходит
Обезвоживание: Недостаток влажности в самолёте может привести к сухости кожи, а при предрасположенности к раздражениям — и к её шелушению.
Отечность: Длительное нахождение в неподвижном состоянии может вызвать задержку воды в организме и образованию отеков.
Что делать
- Больше питьИзбегайте расхода спиртных напитков в магазинах беспошлинного и Duty Free, пейте обычную воду. Воздух в самолете сухой, организму требуется больше влаги для поддержания здорового уровня гидратации. В противном случае недостаток влаги приведет к сухости кожи и ощущению стянутости (а при жирной коже – наоборот, к повышенной сальности), а также появлению преждевременных морщин.
- Наносить увлажняющий кремДля поддержания кожи подойдут лёгкий крем, сыворотка или флюид, которые следует наносить перед и после путешествия. Масло ши, витамин Е, гиалуроновая кислота и мультиламеллярная эмульсия (MLE) и другие компоненты в составе помогают восполнить и сохранить уровень влаги, делают кожу мягкой и гладкой без жирного блеска, а также восстанавливают естественный барьер и микробиом.
- Защититься от солнцаДаже за короткое время пребывания на солнечной стороне у иллюминатора можно получить ожог. Ультрафиолетовые лучи вредны для кожи: вызывают пигментацию и фотостарение. Вместо увлажняющего крема во время полета на яркой стороне выбираем крем с SPF-фильтрами, который формирует защитный барьер из оксида цинка и диоксида титана.
Средства, которые «работают» и на высоте:
- Комплекс витамина с микросферами Sérum EGIA Biocare system
Антиоксидантный комплекс в микросферах подавляет вредное влияние загрязняющих веществ, снижает воспаления и очищает кожу, сохраняя её гладкость и эластичность.
- Увлажняющая сыворотка для лица, PRIMADERMA
Благодаря смеси экстрактов редких цветов и растений сыворотка имеет лёгкую текстуру, глубоко проникает в кожу и насыщает клетки энергией.
- Пудра для каждодневного очищения кожи, ZERAPY.
Средство для ежедневного умывания тщательно, но мягко очищает кожу, регулируя деятельность сальных желез.
- Active Lotion Care, HERVE HERAU
Энергетический тоник моментально стимулирует регенерацию клеток кожи. В результате кожа приобретает свежий вид, как после кислородной маски: сияние, ощущение чистоты и отсутствие жирового блеска.
- Флюид для лица Bronze [D] SPF30 , MartiDerm
Крем для лица с защитой от UVA, UVB, инфракрасных лучей и HEV (синего света) имеет легкую текстуру и высокую степень защиты. Активные компоненты увлажняют кожу и обладают антиоксидантным эффектом, помогая восстановить ее защитный барьер. 30-миллилитровый формат удобен для путешествий.
- «Безопасное солнце», SVR
Ультралегкий и невесомый спрей французской независимой лаборатории устойчив к воде и подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной. Высокую защиту от UVA и UVB-лучей обеспечивает запатентованная комбинация трех фотостабильных солнечных фильтров. Экономное расходование обеспечивается удобным флаконом с дозатором.
- Масло помадного дерева, RUMRUM
Это необходимое средство для всех, не только для любителей путешествий. Оно с SPF-защитой и антивозрастным эффектом дарит коже золотистый загар и интенсивно питает маслами моркови, авокадо и сладкого миндаля.