Вместо орехов можно взять на перекус фруктовый или овощной смузи. Стоит ли это сделать, и как получить максимум пользы из выбранных продуктов?
freepik
Узнайте также:
Какое время требуется для достижения желаемой формы к началу лета?
Какие доступные весной продукты способствуют снижению веса?