Согласно новым данным, выяснилось, как просмотр видео с ускоренной скоростью влияет на когнитивные функции.
Unsplash
В настоящее время многие пользователи YouTube, TikTok и других образовательных платформ увеличивают скорость воспроизведения видео до 1.5x или даже 2x, чтобы сэкономить время и быстрее усваивать информацию. Однако группа ученых решила изучить, как эта практика сказывается на работе мозга, и полученные результаты не подтвердили однозначной картины.
Как сообщает New York Post, ссылаясь на исследование, опубликованное в журнале Educational Psychology Review, сообщает, что просмотр видео с повышенной скоростью может негативно сказываться на памяти. В ходе эксперимента участников разделили на группы, в которых одни смотрели видео в обычном темпе, а другие — с ускорением до 1.25x, 1.5x, 2x и 2.5x. После просмотра всех испытуемых проверили на то, насколько хорошо они поняли и запомнили представленный материал.
Как укрепить память: 3 ключевых принципа поддержания здоровья мозга
Какие продукты способны поддержать и улучшить память: включите их в свой рацион
Результаты показали, что при скорости 1.5x память зрителей почти не страдает, а вот на скорости 2x и выше возникают проблемы.
«Временное хранение поступающей информации осуществляется в рабочей памяти », — поясняет специалист в области когнитивных наук Маркус Пирс. Рабочая память может обрабатывать лишь ограниченный объем данных. Если перегрузить ее, часть информации просто теряется, добавил ученый.
Уязвимая возрастная группа
Наибольшее влияние ускоренного просмотра наблюдается у зрителей старше 60 лет. Согласно исследованию, проведенному в 2023 году, у людей в возрасте от 61 до 94 лет при скорости воспроизведения 1.5x уровень понимания снижается на 31%. В то же время, молодые люди в возрасте от 18 до 36 лет способны сохранять более 90% информации даже при увеличении скорости до 2x.
На данном этапе не установлено, обусловлено ли это возрастными изменениями в мозге или недостаточным уровнем его развития. Молодое поколение с самого детства адаптировано к цифровой среде и быстрому усвоению информации, в то время как старшим людям этот формат освоить труднее.
Ученые полагают, что приспособление к новым условиям возможно, однако это потребует времени и определенных действий — постепенного повышения темпа, тренировок на улучшение памяти и активации умственной деятельности.
По мнению специалистов, просмотр видео в стандартном темпе дарит большее удовлетворение – и это касается зрителей любого возраста. Если вы по-прежнему предпочитаете обычную скорость воспроизведения, возможно, вы просто получаете большее удовольствие от просмотра, чем другие.