Актёр находится в прекрасной физической форме и считает, что это способствует его успеху.
Getty Images
Сильвестр Сталлоне стал голливудской звездой по многим причинам. Хорошая физическая форма позволила ему стать актером боевиков. И даже будучи пенсионером, он снимается в экшн-фильмах и выглядит достойно.
Как бодибилдинг повлиял на судьбу Сталлоне?
Сталлоне 76 лет, и выглядеть отлично для своего возраста ему удаётся. В социальных сетях актер демонстрирует тренировки, пропагандируя спорт. Сильвестр уверен, что физические упражнения положительно повлияли на его психическое здоровье и привели к лучшей жизни.
С возрастом Сталлоне корректирует тренировки в соответствии с измененными потребностями. Актер осознает, что реакция организма на физические нагрузки и пищу со временем меняется, поэтому применяет новые подходы для адаптации к переменам. В своих социальных сетях актер поощрил последователей своим советом:
Я всё чаще задумываюсь о тренировках — это выходит за рамки нарциссизма или желания продемонстрировать что-то. Уверен, если ты не чувствуешь себя сильным или грустишь по былому, это сказывается на всём.
Кстати, а вы знали, что в восьмидесятые Сталлоне и Шварценеггер ненавидели друг друга? Почитайте больше о истории вражды двух легенд у нас. материале!
Зачем мужчине заниматься своим телом?
Сталлоне говорит, что тренировки оказывают существенное влияние на психическое здоровье и самооценку. Актер советует каждому человеку выбрать занятие, которое стимулирует кровообращение и улучшает самочувствие. «Важно не жить в спортзале, а найти то, что заставляет кровь течь по телу», — подчеркивает актер.
Сталлоне считает, что тренировки меняют мышление мужчин. В результате укрепляется самооценка, что способствует осуществлению мечты и достижению целей. проверяет новых бойфрендов своих дочерей.
Это оказывает воздействие на мозг, уверенность и настроение человека. Когда кто-то нездоров, его единственная мечта – поправиться. А когда избавляешься от недомогания, появляется желание сделать множество разных дел.