В широком прокате в России идет фильм «Шопоголики» (от создателей «1+1»). В комедии традиционно высмеивается социальное явление. Вот только в реальной жизни оно более опасное, чем человек привык думать. Подробнее об этом рассказал психолог, бизнес-коуч Виктор Бурмистров в подкасте «Мужской разговор».
«Шопинг, как трудоголизм и алкоголизм, – зависимость, но социально одобряемая. Скажут: «Ну, купил очередную вещь и купил». И, кстати, парни часто страдают этим, но их страсть не одежда, а товары для дома: инструменты, приборы и так далее», – отметил психолог.
Недостаток внимания: как шопоголизм «заполняет» пустоту
Нужно прислушаться к себе, поход по магазинам за покупками часто – это желание общения и доброго отношения к себе.
«Шопинг в нашей жизни присутствует как сублимация недостатка внимания. Мы платим за то, чтобы нас, условно, погладили – ассистент в магазине с приветливой улыбкой или официант» Виктор Бурмистров
Поэтому шопоголики не любят, например, делать покупки там, где продавец не оказывает должного внимания. Когда как главная цель приобретения товара – его необходимость.
Фантазии о себе: другая функция зеркала
Шопоголики, приобретая товар, любят фантазировать и подменять понятия.
«Шопинг – это фантазии о тебе завтрашнем, это не жизнь в реальности. Вот я постройнею, вот я похорошею. «Покупка сделает тебя счастливее завтра, через неделю» – но этого не происходит. И начинается замкнутый круг: нужно еще и еще» Виктор Бурмистров
При этом, разумеется, уверен психолог, иллюзия не становится реальностью.
Внутренняя агрессия: чем шопоголизм похож на алкоголизм
В фильме герои берут быстрые займы, чтобы сделать покупки. Итог – кредиторы, которые хотят вернуть свое, а значит – это проблемы, которые разрушают жизнь. Так происходит и в реальности.
«Если человек не может выплеснуть агрессию во внешний мир, он ее вымещает на себе. Алкоголик разрушает себя с помощью спиртного. Шопинг может играть такую же роль, если мы заходим в запретную зону кредитов и долгов. Таким образом, человек разрушает свою жизнь, карьеру и отношения» Виктор Бурмистров
Нерыночный расчет: фантик не важнее конфеты
Люди, которые часто меняют гардероб, стремятся расширить круг общения или изменить его. Но новые вещи не сделают работу за человека.
«Шопинг отдаляет от людей из-за иллюзии, что новая вещь поможет привлечь социум. Но мы разучились разговаривать, но зато проективно думаем, что если на нас классные шмотки, с нами будут разговаривать. Не нужно забывать о социальных ролях: можно улыбнуться, обняться» Виктор Бурмистров
Однако эта характеристика не касается людей, которые профессионально занимаются одеждой. Кроме того, психолог подчеркнул, что гардероб важная часть жизни, но он должен лишь дополнять самого человека.
Как лечить: есть два способа
Безусловно, основной способ лечения шопоголизма – психотерапия. Нужно понять происхождение шопоголизма и поэтапно проработать его. Однако бывают и более сложные случаи.
«Есть болезненная тревожность, когда компенсация в виде шопинга помогает буквально выживать, тогда дополнением к психотерапии могут назначить и специальные препараты» Виктор Бурмистров
При этом затягивать с решением проблемы не стоит, потому что психика шопоголиков становится слабее от каждой совершенной покупки.
«Можно представить в таком случае ситуацию, когда денег нет, лимит кредитки исчерпан, а до зарплаты еще две недели – тревожность нарастает и может буквально накрыть. Тогда человек от шопоголизма может перейти к алкоголизму» Виктор Бурмистров
В вопросе онлайн-покупок мозг не отличает реальность от виртуальности: поэтому приобретение продуктов в компьютерных или мобильных играх – тоже шопоголизм с такими же потенциальными последствиями для психики.