Пора прекратить питать иллюзии.
pexels.com
Специалисты много спорят о свойствах кофе. Некоторые утверждают, что этот напиток не может навредить здоровью, другие уверены, что от него лучше вообще отказаться. развенчалаТри самых распространенные мифа о кофе, по версии онлайн-издания 74.RU.
Помогает ли кофе трезветь?
В народе бытует мнение, будто кофе помогает трезветь, но это заблуждение. Кофе не способствует трезвости, а усиливает отравление организма алкоголем. И кофеин, и этиловый спирт — яды, требующие детоксикации. Не стоит ожидать, что после эспрессо опьянение пройдет быстрее; наоборот, оно станет более выраженным.
Помогает ли кофе взбодриться?
Кофе многим незаменим по утрам, так как помогает проснуться и взбодриться. Однако это правда лишь отчасти, отметила Гурарий. Этот напиток содержит кофеин и теобромин — природные алкалоиды, которые оказывают на нервную систему прямо противоположное действие. Сначала действует кофеин, который действительно бодрит организм, но ненадолго. Уже через 30 минут активируется теобромин, оказывая расслабляющий эффект. Поэтому при сильной усталости от кофе стоит воздержаться, добавила специалист.
Кофе плохо влияет на сердце?
Популярный миф гласит, что кофе вызывает болезни сердца и сосудов. Но при умеренном потреблении этот напиток может даже снизить риск их развития.