В каждой паре случаются трудности, но это не значит, что любовь закончилась. Советы специалиста помогут взглянуть на отношения по-новому и вернуть доверие и близость.
Кадр из видео
Что отличает женский и мужской характер?
Мышление. Женщины обладают более развитым правым полушарием головного мозга, отвечающим за эмоции и творчество, поэтому им свойственно абстрактное мышление и внимание к деталям, мужчинам же – рациональное левое.
При выполнении одной задачи мужчина использует одно полушарие, а женщина – оба.
Если мужчина занят чем-то другим, то он может не слышать вас, когда вы что-то спрашиваете. Женщина же способна совмещать несколько дел одновременно, подобно многорукому богу Шиве. При принятии решений она часто ведёт баланс между логикой и эмоциями, этическими соображениями. Существуют гендерные различия в функциональности областей мозга, отвечающих за выработку гормонов и репродуктивное поведение.
Общение. Женщины часто говорят быстро и много, используя образы и намеки, уделяя внимание эмоциям и интонации. Мужчины же ценят логические рассуждения, выражают меньше эмоций, в разговорах конкретны и в основном воспринимают информацию визуально. Эти отличия могут стать причиной конфликтов между супругами.
Как проявляется кризис в отношениях
В браке не продуктивные отношения могут проявляться как соперничество, видимая совместная работа и отчуждение.
Конкуренция часто проявляется в первые годы совместной жизни, но бунт и желание самоутверждения возможны позже. При распределении обязанностей и общении с родственниками встает вопрос о главном. Супруги обвиняют друг друга, не могут или не хотят слышать и договариваться. Поводом для конфликта может стать рождение ребенка или переезд от родителей.
Псевдосотрудничество.Внешне такие отношения кажутся удачными до тех пор, пока не начнет действовать внешнее воздействие. Поводом могут стать неудачи в работе, болезнь ребенка, новые занятия, которые вторая половина не одобряет, измены, сексуальные проблемы. Как правило, скрытое недовольство обусловлено различными жизненными приоритетами и ожиданиями, включая увлечения и уровень доходов.
Семейные кризисы
Евгений Кульгавчук полагает, что у каждой семьи есть жизненный цикл с несколькими этапами развития. «Конфликты появляются на границе этих стадий, когда меняется привычный уклад жизни и перераспределяются ресурсы», — замечает он. Давайте разберемся с наиболее частыми кризисами.
Первый год совместной жизни.Этот этап самый трудный: проверяется совместимость пары, происходит столкновение ценностей, планов, представлений о семейной жизни. Если взгляды супругов схожи и умеют договариваться так, чтобы все выигрывали, отношения продолжают развиваться. В противном случае союз может развалиться.
Рождение ребенка. Супружеский конфликт часто возникает, когда супруги не готовы к новым родительским обязанностям. У женщин осознание наступает ещё во время беременности, у мужчин — значительно позже. Многие молодые отцы воспринимают ребёнка как угрозу, ведут себя манипулятивно и борются за внимание.
Вернувшись с декрета, жена начинает работать. Часто мужья недовольны, когда супруги уделяют меньше времени домашним делам. Без поддержки и понимания со стороны мужей, накопленные обиды могут привести к новому конфликту, а женщина может самой решить расторгнуть брак.
«Пустое гнездо». Отсутствие связей помимо детей может привести к семейному кризису после ухода малышей из дома. В случае неудачного развития событий супруги стремятся построить новые отношения, нежели углубить и обогатить существующий союз.
Сексуальная дисгармония. Разлад в интимной сфере может появиться из-за психологического напряжения и потребительского отношения к друг другу, проявляющегося у одного или обоих супругов. Критика и оскорбления во взаимоотношениях снижают сексуальную привлекательность. Часто причинами расстройств становится недостаток отдыха и сна из-за напряженного ритма жизни, перегрузки работой. Даже возвратившись домой, человек нередко продолжает заниматься делами и тащит их в постель, буквально спя с телефоном и ноутбуком. Остаётся мало сил и времени для общения с партнёром.
Многие считают, что минимальная ширина кровати для двух человек должна быть не менее 180 см, а матрас и подушка должны поддерживать естественное положение тела и головы. Если партнер постоянно ворочается, а ребристый матрас или диван скрипит, высыпаться сложно. Из-за хронического недосыпания уровень стресса повышается. Эксперты советуют спать на современных анатомических матрасах и подушках.
Евгений Кульгавчук, семейный психолог, предлагает три универсальных совета по созданию крепких отношений.
Конечно, первостепенна «химия», но не менее важное значение имеет расчет. Речь не о корысти, а о ясном видении того, какой человек с какими качествами, ценностями, увлечениями и так далее необходим вам. В начале знакомства интересуйтесь порядком в семье родителя.
Не ждите, что кому-то кто-то обязан. Слово «супруги» — от слова «упряжка»: одному легко, другому может быть тяжело. Лучше двигаться к цели вместе! Только заранее согласитесь о конечной точке.
В споре каждый несет ответственность. Отдых на берегу моря, предсказания гадательницы и непроверенные советы близких лишь задерживают выход из положения. Тренируйтесь в диалоге, находите взаимно приемлемые решения и цените взгляды друг друга.
Источник