Они рассказали, как правильно проводить профилактику.

GettyImages

Ученые из Университета Осло выяснили, что некоторые профессии повышают риск развития деменции. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet.

Не занимайтесь самолечением!В публикациях представлены актуальные научные сведения и позиции ведущих специалистов в сфере здравоохранения. Однако, ставить диагнозы и определять терапию может лишь лечащий врач.

Какие профессии связаны с повышенным риском возникновения деменции?

Высокий уровень профессиональной физической активности связан с большим риском развития такого заболевания. В эксперименте приняли участие более семи тысяч мужчин и женщин, занимавшихся физическим трудом разной тяжести. С 1960 по 2014 годы исследователи проанализировали данные добровольцев. У 902 участников, достигших 70 лет, диагностирована деменция, а у 2407 наблюдались небольшие когнитивные нарушения.

Исследователи установили связь: чем сложнее был физический труд, тем выше вероятность возникновения деменции. Но если человек со временем менял занятие, переходя от тяжелой работы к другой, риск заболевания снижался.

Специалисты считают, что открытие требует создания планов предупреждения болезней у работников физических профессий.

Unsplash

Как снизить риск?

Чтобы снизить риск развития когнитивных нарушений, необходимо давать себе возможность полноценно отдыхать и восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок. Также важно тренировать мозг в свободное время: если работа не предполагает серьезной умственной деятельности, нужно заниматься ей самостоятельно.