Также был перечислен список продуктов, снижающих воспаление.
unsplash.com
Здоровье человека тесно связано с питанием. Некоторые продукты способны благотворно повлиять на самочувствие, в то время как другие могут нанести существенный вред. Более подробную информацию вы найдете в моем телеграм-канале. рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Какие продукты провоцируют воспаление?
Эксперт указал на продукты, провоцирующие воспалительные процессы в организме: мясо, чипсы и сладкую газировку. По его словам, вызванные ими воспаления могут стать причиной серьезных заболеваний, таких как аневризма аорты или атеросклероз.
Первое заболевание диагностируется у 4-8% обследованных. Оно может ухудшаться при употреблении определенной пищи. Врач Мясников предостерег: мясные продукты, колбаса, субпродукты, чипсы и сладкая газировка способствуют воспалению. Избыток соли увеличивает риск аневризмы у мужчин, даже без артериальной гипертонии.
Какие продукты снимают воспаление?
Врач отметил, что некоторые продукты обладают противовоспалительным действием. К таким продуктам Мясников отнёс не только фрукты, овощи, хлопья и цельные зерна, но и нежирный сыр, чай, кофе, орехи, а также пиво и вино.
Ранее доктор Мясников говорил о болезнях, проходящих самостоятельно. А вы? знаете, в каких случаях врачи бессильны?