Чтобы дольше чувствовать себя сытым и не думать о перекусах, включите эти продукты в завтрак перед трудным рабочим днем.

freepik

Узнайте также:

Чтобы получить заряд энергии от белка, нужно правильно составить перекус.

Какие доступные весной продукты способствуют снижению веса?