Чтобы дольше чувствовать себя сытым и не думать о перекусах, включите эти продукты в завтрак перед трудным рабочим днем.
freepik
Узнайте также:
Чтобы получить заряд энергии от белка, нужно правильно составить перекус.
Какие доступные весной продукты способствуют снижению веса?