Призрачная дружба, что это такое и как ее преодолеть
После стольких веселых ситуаций, стольких беззаботных моментов и стольких прогулок в компании друга ваша дружба, казалось, обрела прочные основы. Вы были едины, связаны той неразрывной красной нитью, которая, казалось, никогда не порвется.
Но не успела Земля перестать вращаться, как на горизонте сгустились тучи и пролился сильный ливень. Просто, в течение нескольких часов ваш особенный лучший друг перестает быть даже знакомым. Возможно, это началось с того, что он проявлял все меньше инициативы, все реже стали встречи, а в конце концов и вовсе исчез, а затем перестал отвечать на звонки. Это призрак. Часто техника исчезновения без объяснения причин используется для прекращения свиданий или реальных отношений, но, очевидно, это может произойти и в дружбе.
Друзья-призраки
История дружбы: «Мы познакомились в университете, хотя учились на разных курсах, сразу же подружились. Мы вместе проводили вечера, вместе учились, постоянно общались в Интернете. Он был практически моим самым близким доверенным лицом! Однажды у нас произошла ссора, что-то глупое и поверхностное, но мы не разговаривали несколько дней. Когда я написал ему, чтобы разобраться в ситуации, он заблокировал меня и исчез. Он даже не дал мне понять, почему он так злится. И теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что он не был настоящим другом».
Правильно. Есть друзья, которые после небольшого, даже незначительного разногласия злятся и вечно дуются. Действительно, они предпочитают бросить камень раздора, а затем убежать подальше и каким-то образом получить «власть» над нами. Это звучит как научная фантастика, но это реальность.
Почему друзья становятся призраками?
Потому что они не настоящие друзья. Если для того, чтобы вызвать лавину, достаточно одного крошечного камешка, то, очевидно, что основа отношений была не такой прочной, как казалось. Мы рискуем очень быстро привязаться к человеку, которого толком не знаем, и пострадать, когда он покажет нам, что его интерес не был таким глубоким и искренним.
Иногда истинной причиной исчезновения друзей может быть стыд от осознания того, что собственное поведение было неправильным, и тогда человек предпочитает исчезнуть без следа, а не взять себя в руки и отбросить свою гордость. По сути, у призраков всегда есть основополагающая матрица: неадекватность.
Как пережить исчезновение «друзей»
Чтобы подняться на ноги после такого сокрушительного падения, нужно лишь хорошенько потрудиться над своими мыслями. Да, правда, это трудно, но необходимо. Больше не нужно погрязать в собственной заброшенности, не нужно думать и переосмысливать, где вы ошиблись, не нужно создавать мысленные фильмы о том, как и насколько вы могли бы быть лучшим другом. Вы сделали все, что могли, просто он действительно вел себя плохо. И, возможно, друга, который так поступает, нельзя прощать.
Но вы должны простить его. Не для него, а для себя. Жизнь в обиде на дружбу, которая так глупо распалась, будет только ранить вас и с каждым днем все больше и больше снижать вашу самооценку. Пришло время реагировать.
Как реагировать на призрачную дружбу
Некоторые люди переживают по этому поводу несколько дней, другие решают, что «нет зуба – нет боли». Правда заключается в том, что не существует универсального правила для тех, кто чувствует себя обманутым и не знает, как реагировать. Каждый делает то, что чувствует, и, если ваш друг решил уйти, отпустите его.
Не преследуйте спазматически человека, который предпочитает убегать от сложных ситуаций, не засоряйте свои мысли негативными воспоминаниями.
Продолжайте жить! Займитесь чем-нибудь другим, найдите интересы, попробуйте занятия, которыми вы занимались с ним, возможно, вы обнаружите, что получаете от них гораздо больше удовольствия. Иногда вы понимаете, что находитесь в центре токсичной дружбы, только когда она заканчивается: разве так не лучше?