Длительное использование широко распространенной обуви способна вызывать такие заболевания, как деформации пальцев и плоскостопие.
Unsplash
Длительное и систематическое ношение крокс, обуви, которая кажется удобной и привлекательной, может негативно сказаться на здоровье стоп. Специалисты в области ортопедии и остеопатии отмечают ряд существенных недостатков этой обуви, способных вызвать деформацию пальцев и ухудшить состояние таких проблем, как плоскостопие.
В эфире радио Sputnik доктор Лев Дунаев, врач-ортопед Центра здоровой стопы BODYO, рассказал подробно объяснил, кроксы не являются оптимальной обувью для ежедневной носки.
В учебных заведениях всё чаще вводят запрет на ношение кроксов. В чём причина неприятия этой обуви, столь любимой среди подростков?
Возможно ли носить кроксы в обычной жизни и как это сделать с вкусом
По его словам, главный недостаток этой обуви — полная неспособность надежно зафиксировать стопу. Производители предлагают модели кроксов, рассчитанные на широкий диапазон размеров, такие как 40-41 или 42-43. Вследствие этого, из-за избыточного пространства, стопа не фиксируется и во время движения постоянно смещается вперед, упираясь в переднюю часть подошвы. Как следствие, пальцы находятся в постоянном напряжении и со временем могут деформироваться.
По словам Дунаева, существенной проблемой является неадекватная вентиляция. Характер материала, из которого изготовлены кроксы, приводит к усиленному потоотделению, несмотря на наличие отверстий.
Это делает длительное пребывание в такой обуви некомфортным и негигиеничным, особенно для людей с признаками гипергидроза (повышенной потливости).
«Как бы много ни было отверстий, ноги все равно потеют. Из-за этого я не рекомендую носить их длительное время», — предупредил ортопед.
По мнению другого врача-остеопата, Дмитрия Симкина, ношение сандалий на плоской подошве, кроксов и резиновых сапог может спровоцировать ускоренное развитие плоскостопия у людей, анатомически предрасположенных к этому состоянию из-за ограниченной подвижности голеностопного сустава.
При данном состоянии человек испытывает затруднения при сгибании стопы на себя, угол сгибания не превышает 90 градусов, а в положении лежа носки остаются в положении, когда они оттянуты вперед. Неподдерживающая и плоская обувь может оказывать негативное воздействие на людей с таким состоянием.
Несмотря на это, эксперты не рекомендуют полностью отказываться от кроссовок. Они отмечают, что подобная обувь способна обеспечить значительный комфорт для краткосрочного использования: на даче, для активного отдыха, занятий спортом или в качестве рабочей обуви для медицинских работников, поскольку ее легко чистить. Чтобы уменьшить вероятность травм, Лев Дунаев советует выбирать традиционные модели с ремешком, который обеспечивает хотя бы небольшую фиксацию стопы.
«При условии правильного выбора кроссовок и при отсутствии проблем со стопами, а также признаков повышенной потливости, подобная обувь не окажет существенного вреда, однако я не советую использовать ее постоянно», — отметил специалист.
Ортопед также отметил конструктивную деталь кроссовок — наличие специальной углубленной области в пяточной части. Она позволяет медицинским работникам и другим пользователям использовать индивидуальные ортопедические стельки. Это способствует более надежной фиксации стопы, обеспечивает её поддержку и препятствует смещению вперед.