Почему спортивную форму всегда делают из синтетики и можно ли надевать одежду из натуральных тканей на тренировки?
Каждый опытный спортсмен обращал внимание на то, что одежда для тренировок и соревнований сделана из синтетики. Но дело совсем не в желании производителей сэкономить на тканях, этому есть практическое объяснение. Рассказываем, почему вы вряд ли найдете хлопковую форму для зала.
Короткий ответ
Для всех спортсменов главное преимущество синтетики в том, что она в отличие от натуральных материалов легко впитывает влагу, хорошо отводит пот от кожи и быстро сохнет. Все остальные положительные свойства такой ткани вторичны. Большой недостаток в том, что синтетика может вызвать аллергию у человека. Правда, это компенсируется тем, что спортивную одежду, как правило, надевают на короткий промежуток времени.
Можно ли носить хлопковую форму?
Хлопок тоже хорошо впитывает влагу, поэтому некоторые предполагают, что вещи из такого материала тоже подойдут для занятий. Но это не совсем так: одежда должна не только хорошо впитывать пот, но и способствовать тому, чтобы он быстро высыхал. Например, хлопковая футболка быстро намокает, но сохнет достаточно долго, поэтому во время занятий она, вероятно, прилипнет к спине и нарушит терморегуляцию.
При этом, если вы наденете хлопковую футболку на силовую тренировку или на занятия йогой, ничего плохого не произойдет. Но для интенсивной кардиотренировки лучше выбрать синтетическую форму.
Другие преимущества синтетики
Помимо того, что ненатуральные ткани хорошо впитывают и отводят влагу, они еще и медленно изнашиваются. Дело в том, что спортивную форму приходится очень часто стирать, натуральные ткани при таком использовании быстро придут в негодность, синтетика же — нет.
Кроме того, одежда из таких материалов, благодаря своему антибактериальному эффекту, помогает защитить кожу от раздражения и избавить от неприятного запаха. К тому же такие вещи очень просты в уходе: они быстро сохнут и их не нужно гладить.
Какие недостатки у синтетических материалов?
Первая проблема в том, что такие ткани могут вызывать аллергию. Кроме того, синтетика наносит большой вред экологии: в отличии от хлопка или шерсти, ненатуральные материалы медленно разлагаются естественным путем. Но при этом их можно сдавать на переработку, а у многих спортивных брендов есть специальные программы по утилизации.