Почему мы иногда зацикливаемся на тех, кто нас не любит?

Мы подглядываем за ее социальными статусами, пытаемся общаться в тех же кругах, интересуемся ее жизнью, но, возможно, она даже не знает об этом. Иногда – надо сказать – мы зацикливаемся на тех, кто нас не любит.

Причин для этого может быть много, от самых простых до эмоций, которые мы держим запертыми в сердце. Тем не менее, одно утверждение верно для всех: безответная любовь причиняет боль. И рано или поздно подобное случается с каждым.

Иногда мы зацикливаемся на женщине, потому что думаем, что она – та самая. В других случаях, влечение к той, кто не любит нас в ответ, становится порочным кругом, который имеет гораздо более глубокие корни. Или страх перед серьезными обязательствами заставляет нас испытывать сильные эмоции только к недостижимым людям.

И если мы покопаемся в своей памяти, то вспомним, что впервые мы почувствовали себя одержимыми теми, кто нас не любит, в подростковом возрасте. Тот период жизни, когда мы впервые испытываем эти эмоции, возможно, по отношению к кинозвездам или звездам музыки.

Почему мы иногда зацикливаемся на тех, кто нас не любит? Вот некоторые причины.

Мы боимся обязательств

Это звучит как парадокс, но это нередкая ситуация. Иногда мы зацикливаемся на тех, кто нас не любит, потому что отношения были бы невозможны, и в то же время мы боимся взять на себя обязательства в отношениях. Это происходит, если идея отношений пугает нас, но в то же время это то, что мы хотели бы испытать.

Лучшее решение, которое мы нашли? Фантазировать с невозможным человеком или стать любовником той, кто никогда не сможет нас полюбить, например, той, кто уже замужем или помолвлена.

Это болезненная ситуация, потому что не чувствовать себя любимым всегда очень больно, но это порочный круг, из которого можно вырваться. Вам просто нужно набраться смелости и попытаться измениться.

Мы неуверенные в себе люди

Любить женщину – значит отдать в ее руки свои самые глубокие и сокровенные эмоции.

Что если в отношениях любим только мы, а она не отвечает взаимностью? Говорить себе, что со временем все изменится, бессмысленно и является лишь источником еще большей боли.

Каждый из нас имеет право быть любимым. Итак, если низкая самооценка заставляет нас зацикливаться на ком-то, кто нас не любит, значит, возможно, пришло время разорвать эти отношения (или идеализировать ее) и отправиться на поиски настоящего счастья.

Мы не были достаточно любимы

Если нас недостаточно любили в детстве, то возможно, что, став взрослыми, мы даже будем довольствоваться односторонними эмоциональными отношениями, чтобы не быть одинокими.

Подобное может привести к тому, что мы станем одержимы женщиной, которая нас не любит, но находится рядом с нами без всякой сентиментальной цели. А также смириться с этим, потому что мы чувствуем, что это лучше, чем быть одному.

Можно ли выйти из этой ситуации? Возможно, полезно пройти курс психологической терапии, чтобы примириться с этими недостатками и иметь возможность жить в здоровых и полноценных отношениях.

Мы слишком идеализируем ее

Возможно, все началось с ни к чему не обязывающих отношений, но потом (для нас) что-то изменилось. Мы позволяем чувствам взять верх и заставить нас чувствовать себя одержимыми по отношению к женщине без эмоциональной взаимности.

Подобное происходит потому, что, возможно, мы идеализируем ее, приписывая ей все те характеристики, которые, по нашему мнению, идеально подходят нам. Но на самом деле не хватает самого главного: ответной любви.

Что делать? Трудно что-то изменить, особенно если ситуация длится уже какое-то время.

Самое лучшее для нас – разорвать отношения. Мы будем чувствовать себя плохо, но это лишь вопрос предвидения (и осознанного) того, что в любом случае произойдет расстаться позже и не по нашей вине.

Как выйти из этой ситуации

Как выйти из ситуации, когда мы одержимы женщиной, которая нас не любит? Методы различны и зависят от причин, по которым мы так сильно любим человека, который не любит нас в ответ.

Если случай спорадический, не бойтесь: такое может случиться. Особенно в начале отношений, когда чувства еще не ясны, а ожидания могут быть очень разными. В этом случае полного погружения в срочные чаты с друзьями может быть достаточно, чтобы выйти из него.

С другой стороны, если речь идет о модальности отношений, которую мы часто применяем на практике, возможно, необходимо пройти курс психологической терапии, чтобы попытаться разобраться в этом и понять мотивы, которые заставили нас полюбить женщину, не отвечающую взаимностью.

В самых крайних случаях одержимость может стать расстройством и привести к более серьезным последствиям. Поэтому всегда полезно попытаться узнать друг друга поближе и понять, почему возникают те или иные чувства и поведение.

Уверенность в том, что, если мы становимся одержимы кем-то, кто нас не любит, это приносит боль, потому что безответное чувство – это как рана на сердце.

Чтобы преодолеть такой момент, нужно много работать над собой, еще лучше, если у нас есть люди, которые нас любят и могут поддержать.