Почему Филипп Киркоров сидит на диете великой балерины?

04.08.2023 от Igor Выкл

Из личных социальных сетей

56-летний Филипп Киркоров за последние годы заметно изменился: он не только сменил имидж и стал чаще красить волосы, но также сильно похудел. Ведь в какой-то момент Киркоров располнел и напоминал болгарского фолк-певца, а не короля поп-сцены. И тогда Филипп понял, что пришло время меняться. Он не только сел на жесткую диету, но также начал заниматься спортом.

Новости СМИ2

Почему Киркоров сидит на диете Майи Плисецкой?

Еще в 2019 году Киркоров рассказал, как в начале лета похудел на 12 килограммов. А к сентябрю он стал легче аж на целых 30. По словам Филиппа, он не прибегал к медицинским операциям, а похудел с помощью диеты российской балерины Майи Плисецкой.

«Не жрать — это диета Майи Плисецкой. Это не голодание. Последний раз я ем в 18 часов, следующий раз как минимум в 12 или 14 часов следующего дня», — рассказывает Киркоров.

Что представляет собой диета Филиппа Киркорова

Многих интересует, на какой диете сидит Киркоров. И если слухи верны, то он придерживается диеты Майи Плисецкой. Что о ней можно сказать? Ничего хорошего.

Она не подходит почти никому, так как это питание с большими ограничениями. Почти никто не сможет придерживаться этой диеты долго. Более того, вы рискуете столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем, так как столь радикальный пересмотр рациона вредит здоровью.

В чем суть диеты? Не жрать! В ежедневный рацион не входили мясо, молочные продукты, яйца, мучные изделия, сахар и кофе. В питании она отдавала предпочтение крупам, овощам (кроме помидоров), фруктам (кроме бананов) и рыбе.

Это достаточно скудный рацион, который подойдет далеко не всем, поэтому не рекомендуем эту диету. Есть куда более эффективные и безопасные методы похудения.

Плюсы и минусы диеты Филиппа Киркорова

С плюсами у диеты Филиппа Киркорова все просто: вы здорово сэкономите на продуктах, потому что питаться придется по минимуму.

А вот минусов куда больше:

проблемы с ЖКТ;
состояние вечного стресса;
мышечная деградация;
апатия и отсутствие энергии;
проблемы с гормональным фоном.

Не нужно думать, что если ваш кумир смог похудеть с помощью определенной диеты, это обязательно правда. Напротив, Киркоров даже не скрывает, что прибегал и к хирургическим процедурам, чтобы избавиться от лишнего веса.

К каким еще способам прибегал Филипп Киркоров

Над преображением звезды как следует поработал пластический хирург Тимур Хайдаров. Да, без пластики не обошлось, но ею не ограничилось. Помимо этого Киркоров:

отказался от сладкого;
отказался от мучного;
отказался от газировок;
начал умеренно заниматься спортом.

Как видите, ничего общего со знаменитой диетой Плисецкой и в помине нет. Поэтому настоятельно рекомендуем вам отказаться от жестких ограничений и обойтись малой кровью: отказаться от сладкого и мучного. Похудеете не хуже Киркорова.