Взгляните на свой рацион, возможно, эти продукты уже у вас дома.

freepik

Узнайте также:

13 продуктов для борьбы с тревогой и стрессом.

7 продуктов, которые едят долгожители: секреты питания для увеличения продолжительности жизни.