Дэвид Кегги из Аризоны устраивает ежегодные фитнес-челленджи к Дню рождения более семидесяти лет. Полагают, что он знает секрет долголетия и здоровья, потому продолжает поддерживать себя в форме, регулярно тренируясь на пределе возможностей.
Freepik
В молодости Дэвид служил в ВВС США. Физическая подготовка помогает ему сохранять силу и выносливость долгие годы. Всё началось с отжиманий на скорость во время службы ему чуть больше двадцати лет. 85 раз менее чем за минуту — внушительный результат. С тех пор он постоянно совершает подобные подвиги: в 70 лет прыгнул с парашютом, в 82 поднял штангу весом 100 кг, а в 90 выполнил 83 отжимания подряд.
В этом году в честь праздника очередное спортивное достижение. Преодолел расстояние в 90 метров с грузом 45 кг. В одной руке держал гирю весом 18 кг, в другой — 14, а к ногам были пристёгнуты два утяжелителя весом по 6,5 кг каждый. Под бурные аплодисменты зрителей мистер Кигги пересек финишную черту, где друзья спели ему «С Днём рождения тебя».
Ветеран давно стал звездой местного спортзала. Посетитель сказал: «Надеюсь, что в свои 97 лет буду делать то же самое. Такие люди реально мотивируют ходить в зал». Другой добавил: «Он вдохновляет вести здоровый образ жизни!»
«Система действует, и я советую ее всем, кто стремится прожить сто лет», — с улыбкой утверждает Дэвид. «Я непременно это сделаю!»
Через три года ему исполнится юбилей. Пока непонятно, чем будет отмечен этот праздник, но ожидается что-то необычное.