Небо всегда манило людей – романтика полета, радость от парения над землей и восторг от свободного падения. Все это, плюс непередаваемые эмоции, можно найти в парашютном спорте. Кто-то останавливается на единственном прыжке с инструктором в тандеме, а кто-то продолжает прыгать снова и снова, и уже не мыслит своей жизни без парашютов.
При прыжках с парашютом переплетаются любопытство, страх высоты и желание преодолеть свое волнение. Такой страх и чувство самосохранения свойственны всем людям. Но, если подходить к вопросу рационально, парашютный спорт, при строгом соблюдении правил и выполнении всех инструкций, достаточно безопасный в сравнении с другими видами «адреналинового» спорта.
Александр Обласов
И, в то же время, парашютный спорт не прощает халатного отношения. Соблюдение правил и инструкций критично важны как для новичков, так и для опытных спортсменов.
Прыгнуть с парашютом хоть раз может каждый желающий или есть однозначные противопоказания?
Для того, чтобы совершить свой первый прыжок, необходимы, в первую очередь, сильное желание и психологический настрой. Возрастных ограничений, как таковых, нет: самой пожилой парашютистке, которая совершила второй в своей жизни прыжок с тандем-мастером –Дороти Хоффман, было 104 года.
Самое безопасное – совершить свой первый прыжок вместе с опытным тандем-мастером.
Противопоказаниями к прыжкам являются сердечно-сосудистые заболевания, психические заболевания, эпилепсия. Перед прыжком необходимо пройти врачебный осмотр, где вам измерят давление и пульс и заполнить необходимые документы, а также, пройти предпрыжковый инструктаж.
Свой первый прыжок с парашютом я совершил уже в зрелом возрасте – после 30. Я прошел инструктаж, на меня надели армейский парашют Д-6 4-ой серии, и усадили в вертолет МИ-2. Мы поднялись на высоту 800 метров, и когда вышли на курс, инструктор дал команду «На отделение». Конечно, сделать первый шаг в бездну было волнительно, адреналин зашкаливал, но я его сделал. И этот маленький шаг привел меня в этот увлекательный вид спорта.
Александр Обласов
Документы – это анкета с вашими паспортными данными, где вы подтверждаете, что у вас нет хронических заболеваний, противопоказанных для проведения прыжка, что вы отдаете полный отчет своим действиям и берете на себя ответственность за выполнение прыжка.
Дети от 14 лет могут совершать прыжок с инструктором в тандеме только с письменного согласия родителей. Причем родители должны обязательно присутствовать на летном поле.
Перед первым прыжком волнуются абсолютно все – это нормально. Если вы прыгаете в первый раз, то вы еще плохо себе представляете, что вас ждет. Шаг в неизвестность пугает и будоражит воображение. И вас обуревают гипотетические страхи: что произойдёт какая-то внештатная ситуация, парашют не раскроется, вы не среагируете в нужный момент. Особенно силен мандраж перед самостоятельным прыжком, поскольку при прыжке с тандем-мастером ответственность, главным образом, лежит на нем.
Но и у парашютистов со стажем присутствует волнение перед каждым новым прыжком. Однако тут уже опыт и ответственное отношение, следование технике безопасности помогают взять себя в руки.
Парашютный спорт относится к экстремальным видам спорта, и тут иногда не обходится без травм и несчастных случаев. Случаются внештатные ситуации: например, отцепка – когда не срабатывал основной парашют, и приходится приземляться на запаске. Но в процессе обучения, при инструктаже такие ситуации разбираются и дается пошаговая инструкция – как действовать в том или ином случае.
И, если сравнивать с другими видами экстремального спорта (мотокросс, гонки, сноубординг, акробатика), то риск получить травму в парашютном спорте, по статистике, минимален. Трагические случаи чаще всего происходят по вине самих спортсменов – из-за самонадеянности и пренебрежения правилами безопасности.
Как реагирует организм на прыжки с парашютом, что происходит с физическими показателями во время прыжка и после него?
В момент прыжка происходит мощный выброс адреналина, когда ты делаешь шаг из самолета в воздушную бездну. Мозг остро реагирует на все происходящее в этот момент, сердце учащенно бьется. Каждая секунда проживается как в замедленной съемке – нужно просто поступательно выполнять инструкции.
Яркие эмоции будут потом – после выполнения прыжка и приземления. Выделяются гормоны радости и счастья – серотонин и эндорфины. Именно поэтому многие «подсаживаются» на парашютный спорт – такой гормональный коктейль трудно получить в обычной жизни.
У тех, кто профессионально занимается парашютным спортом, после определенного количества прыжков может наступить психологическая усталость, связанная с переоценкой ценностей и поиском новых смыслов – для чего тебе это нужно? Но, поднявшись в очередной раз в небо, убеждаешься, что тебе не хватает именно ярких эмоций и чувства удовлетворенности, которое бывает после прыжка.
Со временем, когда спортсмен приобретает больше знаний и опыта, переходит на другие парашютные системы, где ставятся другие цели и задачи, он получает новый всплеск эмоций, на волне которых хочется подниматься в небо снова и снова. А совершенствоваться в парашютном спорте можно постоянно.
Какие качества помогает прокачивать парашютный спорт?
Даже новичок может прокачать выносливость, внимательность, терпение, выдержку и целеустремленность – всему этому способствует сама подготовка к прыжку. Когда спортсмен выполняет прыжки на постоянной основе, у него развивается координация, периферийное зрение, быстрое реагирование и принятие решений в экстренных ситуациях.
Когда спортсмен выполняет прыжки на постоянной основе, у него развивается координация, периферийное зрение, быстрое реагирование и принятие решений в экстренных ситуациях.
Когда делаешь в день по 10-12 прыжков, и самостоятельно укладываешь парашютную систему, организм получает нагрузку, сопоставимую с активной силовой тренировкой в зале. В парашютном спорте тоже часто бывают задействованы все группы мышц. Поэтому для парашютиста важны практики восстановления организма и восполнения сил, как для атлета: полноценная белковая пища, достаточное количество сна, бассейн с сауной, массаж.
Полезные советы от эксперта:
- Если вы занимаетесь парашютным спортом уже на постоянной основе, важно тщательно проверять техническую часть оборудования, с которым выполняются прыжки, обеспечивать правильное хранение парашютной системы (особенно в холодный сезон).
- В холодное время обычно прыжки не совершают, но, прежде чем отправить парашют на зимнее хранение, нужно провести ТО системы, чтобы подготовиться к следующему прыжковому сезону.
- Нужно тщательно осмотреть состояние ранца, вытяжное кольцо, подушку отцепки, крепления в карманах подвесной системы, купол, слайдер и стропы основного и запасного парашюта; проверить регламент страхующего прибора. Систему желательно хранить в распущенном виде в мешках из х/б ткани в сухом и теплом помещении.
- Поддерживать спортивную форму тренировками, максимально приближенными к «полевым», можно с помощью полетов в аэродинамической трубе.