Женщины, регулярно практикующие половой акт, живут дольше. UnsplashИсследование, проведённое в рамках Национального исследования здоровья и питания, показалоЖенщины, регулярно занимающиеся сексом,…
Когда каждое занятие превращается в пытку, стоит обдумать корректировки. FreepikАнастасияЮрпаловаНутрициолог, эксперт Men TodayКак справиться с усталостью после тренировки?Правильно питайтесьДля борьбы…
Фитнес-блогер Евгений Лось поделился советом о том, как действовать быстро и эффективно, рассказав о этом на своём YouTube-канале. unsplash.comПредставлено одно…
Проверьте, все ли вы делаете правильно.fabrikasimf / FreepikГлавные ошибкиНельзя тренироваться без разминки. Хорошо разогретые мышцы и суставы — обязательное условие…
Здоровью принесут огромную пользу занятия обычной деятельностью. FreepikНовое исследование установило: даже постоянное посещение тренажера не так полезно, как регулярная физическая…
Укрепление мышц уменьшит неприятные ощущения. FreepikПричины боли в спине: часто встречающиеся заболевания позвоночника в поясничном отделе. Перед выполнением упражнений против…
В интернете человек получил известность, однако теперь ему приходится тяжело. СоцсетиСколько жен у бразильца осталось?Артур рассказалЭтой женщине, возрастом 51 год,…
Офисный стиль вернулся в моду, что можно заметить по появлении слова «офискор». Несмотря на привлекательный вид представителей делового мира из…
Быть стильным не означает покупать много дизайнерской одежды. Главное - умение правильно комбинировать базовые вещи, и мы покажем, как это…
Чтобы избежать путаницы с видами и фасонами, мы подготовили исчерпывающий справочник по разным моделям повседневных брюк, которые вам пригодятся в…
Фитнес-блогер Брендон Исса добился невозможного. FreepikНе занимайтесь самолечением!В публикациях мы представляем актуальную информацию из области здравоохранения, опираясь на исследования и…
Для этой тренировки требуется минимум спортивного инвентаря, её можно выполнить как дома, так и в спортзале. UnsplashЧто собой представляет сила…
Эксперты по спорту советуют не увлекаться бегом. FreepikКак часто нужно бегать, чтобы поддерживать физическую форму? Иногда занятия спортом выматывают настолько,…
В провокационном сериале "Жизнь по вызову" актер воплотил образ главы эскорт-агентства. МТ пообщался с Павлом о новом сезоне, личной жизни…
Стопы служат основой всего тела, поэтому могут сигнализировать о наличии некоторых болезней. Legion-MediaСтопы — это не только для стильной обувиВдумайтесь:…
В XXI веке многие сочтут необычным блюда, богатые питательными элементами. СоцсетиОмлета с гематогеном: ингредиенты Одним из самых необычных рецептовБлюдо, упомянутое…