Фраза "Принять освежающий душ" ассоциируется с прохладой, однако не всем хочется стоять под ледяными струями для достижения желаемого эффекта. Хорошо…

Известный своей ролью в фильме «Охотник за приведениями», актер не употребляет алкоголь и занимается спортом три раза в неделю. Legion-MediaЗачем…

Любое движение благотворно сказывается на теле и разуме. UnsplashБольше движения — меньше стрессаФизическая активность полезна для тела и здоровья, доказано…

Более двадцати пяти лет Виктория Бэкхем следует такой строжайшей диете, что ею удивляются даже известные повара. GettyImagesВ прошлом интервью Виктория…

Выбор одной из множества модных мужских стрижек может быть сложной задачей. В настоящее время мужчины стали более объективными и креативными…

Проверьте, не попадаете ли вы в группу риска.UnsplashКризис ожирения и его последствияВрачи во всём мире долгое время предупреждают о... кризисе…

Рассмотрите проблему в комплексе.FreepikФизические нагрузки благотворно влияют на здоровье, однако эффективность их при снижении веса ограничена. Перед тем как перейти…

Вошла во вкус и не смогла остановиться.UnsplashКак сделать идеальную планкуНачнем с того, как планка улучшает здоровье и тренировки, и как…

Упорствуйте в тренировках, и успех не заставит себя ждать. FreepikБудет ли результат от фитнеса по выходнымРегулярные занятия даже в выходные…

Его выполнение возможно в любой момент и где угодно (при наличии стены). Legion-MediaНе занимайтесь самолечением!Мы публикуем актуальные научные сведения и…

После занятий вам пригодится одежда размером побольше. FreepikПлечи Дают объем всему телу. Руки кажутся больше и выразительнее. Вот несколько полезных…

Классические, свободные покроя и модели дафлкота среди мужских пальто – ваши надежные спутники в холодные дни. СоцсетиЧерное пальто является основой…

Прежний чемпион мира по боксу рассказал о том, что был близок к концу жизни, но нашёл силы вернуться к трезвой…

Соцсети, которые нам нравятся, могут быть вредны для похудения, мешая ему. Мы смотрим на привлекательные изображения и сравниваем себя с…

Чтобы быть модным, не обязательно отказывать себе в комфорте: достаточно подобрать стильные и удобные кроссовки, которые подойдут для любых случаев.…

Чем усиленнее ваша деятельность, тем интенсивнее расход энергии. UnsplashЧто важно знать о сжигании жираЧтобы уменьшить жир, важно понимать, как организм…